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為什么近視的青少年越來越多

患者:男,11歲

病情描述:
為什么近視的青少年越來越多
共1個回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
保持健康的身體:注意均衡營養(yǎng),適度運動和休息。防止眼睛疲勞:避免長期和近距離工作。除了充足的眼睛休息之外,充足的睡眠可以減輕眼睛疲勞。良好的閱讀環(huán)境:包括適當?shù)恼彰?、良好的紙張、清晰的印刷、適當?shù)淖煮w大小和適當?shù)淖酪胃叨?。良好的閱讀習慣:減少精細的近距離閱讀,保持眼睛距離在35厘米左右,每40小時閱讀休息5-10分鐘。
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