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為什么老人容易失眠

患者:男,63歲 提問于2020-08-25 19:19

病情描述:
為什么老人容易失眠
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
老人容易失眠也可能是由于原發(fā)疾病造成的,可以通過非藥物的治療手段進(jìn)行治療,例如放松訓(xùn)練或者是睡眠指導(dǎo)。在這期間,老人晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,有助于睡眠,也可以在睡覺之前用熱水泡腳也有助于睡眠,如果以上方法不能改善的,可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生通過藥物進(jìn)行治療。
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