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近視眼怎么恢復(fù)正常

患者:男,36歲

病情描述:
近視眼怎么恢復(fù)正常
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 眼科
自然光源是最理想的光源。太強(qiáng)或太弱的光對(duì)眼睛都是有害的。大量研究表明學(xué)生的近視和夜間長(zhǎng)期應(yīng)用不科學(xué)照明光源有直接關(guān)系。讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,眼離書(shū)本一般以30厘米為標(biāo)準(zhǔn),糾正不良的習(xí)慣:如歪著頭、斜著眼看書(shū)寫(xiě)字,或躺著看書(shū),或走路看書(shū),或在震蕩、晃動(dòng)的條件下(如車船上)或黃昏時(shí)看書(shū)等。看電視要有節(jié)制,注意調(diào)節(jié)好電視的亮度,距離要適當(dāng),位置一般保持和電視的距離為3米左右。
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