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頸椎病不可做什么鍛煉

患者:男,30歲

病情描述:
頸椎病不可做什么鍛煉
共1個回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
如果患者有頸椎病的情況,主要是頸椎退變,骨質(zhì)增生椎間盤突出,頸椎韌帶鈣化,彎曲或反射,會導致頸椎內(nèi)神經(jīng)和血管受壓,從而出現(xiàn)臨床癥狀。因此,患者有頸椎病后,一定要避免頸部的椎骨過度運動,即避免長期的弓彎活動,以及病例弓功,不能長時間看手機和電腦。并且在睡眠中一定要避免睡枕過高,避免不良的睡姿,要避免頸部長時間一個姿勢工作,同時也要避免頸部外傷,以免導致頸椎病癥狀加重和頸部神經(jīng)血管受壓的部位加重。
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