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得了肥胖癥可以減下來嗎

患者：女，25歲

病情描述:
得了肥胖癥可以減下來嗎
共2個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

肥胖癥可以通過科學干預減重，減重方法主要有生活方式調(diào)整、藥物治療、代謝手術、心理行為干預。

1、生活方式調(diào)整

控制每日熱量攝入并增加運動量是基礎措施，建議每日減少500-750大卡熱量，每周進行150分鐘中等強度運動。

2、藥物治療

奧利司他、利拉魯肽、芬特明托吡酯等藥物可輔助減重，需在醫(yī)生指導下使用，可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用。

3、代謝手術

袖狀胃切除術和胃旁路手術適用于BMI超過32.5且合并并發(fā)癥者，術后需長期營養(yǎng)監(jiān)測和生活方式管理。

4、心理行為干預

認知行為療法可改善暴食等不良進食行為，建議記錄飲食日記并建立社會支持系統(tǒng)。

減重過程中建議定期監(jiān)測體成分變化，避免極端節(jié)食，保持均衡飲食和規(guī)律作息有助于長期體重管理。

劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

肥胖癥可以通過科學干預減重，減重方法主要有生活方式調(diào)整、藥物治療、代謝手術、心理行為干預。

1、生活方式調(diào)整

控制每日熱量攝入并增加運動量是基礎措施，建議每日減少500-750大卡熱量，每周進行150分鐘中等強度運動。

2、藥物治療

奧利司他、利拉魯肽、芬特明托吡酯等藥物可輔助減重，需在醫(yī)生指導下使用，可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用。

3、代謝手術

袖狀胃切除術和胃旁路手術適用于BMI超過32.5且合并并發(fā)癥者，術后需長期營養(yǎng)監(jiān)測和生活方式管理。

4、心理行為干預

認知行為療法可改善暴食等不良進食行為，建議記錄飲食日記并建立社會支持系統(tǒng)。

減重過程中建議定期監(jiān)測體成分變化，避免極端節(jié)食，保持均衡飲食和規(guī)律作息有助于長期體重管理。

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