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如何看待抑郁癥的心理治療

患者：女，26歲

病情描述:
如何看待抑郁癥的心理治療
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科

抑郁癥的心理治療是核心干預(yù)手段之一，主要包括認(rèn)知行為療法、人際心理治療、支持性心理治療、心理動力學(xué)治療等方法。

1、認(rèn)知行為療法：

通過識別和改變負(fù)面思維模式與行為，適用于輕中度抑郁癥，需配合定期家庭作業(yè)訓(xùn)練。

2、人際心理治療：

聚焦人際關(guān)系改善，針對由社交沖突或角色轉(zhuǎn)換引發(fā)的抑郁，療程通常持續(xù)12-16周。

3、支持性心理治療：

提供情感支持和應(yīng)對技巧，適合急性發(fā)作期患者，可幫助建立治療依從性。

4、心理動力學(xué)治療：

探索潛意識沖突與童年經(jīng)歷的影響，適用于長期存在人格適應(yīng)問題的抑郁患者。

心理治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇或組合使用，配合規(guī)律作息、適度運(yùn)動及社會支持可提升療效，中重度患者建議聯(lián)合藥物治療。

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