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老年人糖尿病怎么辦

患者：男，65歲

病情描述:
老年人糖尿病怎么辦
共2個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

老年人糖尿病可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式控制。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

控制每日總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪，增加膳食纖維。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米、綠葉蔬菜。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或太極拳。運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，每次運(yùn)動(dòng)30-60分鐘為宜。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)。根據(jù)血糖水平調(diào)整飲食和藥物，預(yù)防高血糖或低血糖發(fā)生。

4、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰島素降解。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。

老年人應(yīng)保持規(guī)律作息，避免情緒波動(dòng)，定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，家屬需協(xié)助監(jiān)測(cè)血糖變化。

趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

老年人糖尿病可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式控制。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

控制每日總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪，增加膳食纖維。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米、綠葉蔬菜。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或太極拳。運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，每次運(yùn)動(dòng)30-60分鐘為宜。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)。根據(jù)血糖水平調(diào)整飲食和藥物，預(yù)防高血糖或低血糖發(fā)生。

4、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰島素降解。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。

老年人應(yīng)保持規(guī)律作息，避免情緒波動(dòng)，定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，家屬需協(xié)助監(jiān)測(cè)血糖變化。

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