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內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理

患者:女,28歲 提問于2020-08-28 19:32

病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌的調(diào)理要從平時的生活習(xí)慣著手,要及時補(bǔ)充飲水,重視便秘等癥狀的防治,保持精神愉快,放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒,參加健身運(yùn)動,生活要有規(guī)律,按時作息,做到勞逸結(jié)合,尤其要節(jié)制夜生活,保證充足的睡眠,加強(qiáng)自我控制能力,避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。
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