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適合感冒發(fā)燒吃的菜譜

患者:男,28歲 提問于2020-08-26 17:56

病情描述:
適合感冒發(fā)燒吃的菜譜
共1個回答
苗微微 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒發(fā)燒不僅要及時用藥,在飲食上也要多加注意。在感冒期間可以多吃一些胡蘿卜,大白菜以及含富含維生素c的蔬菜和水果,比如柑橘和獼猴桃以及蘑菇,多吃這些可以提高免疫力。盡量不要吃辛辣和刺激的食物,可以多吃一些含鋅的海產(chǎn)品,主食盡量以粥為主。
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