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什么是睡眠障礙

患者:男,42歲

病情描述:
什么是睡眠障礙
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經內科

睡眠障礙是指睡眠量不正?;蛩咧谐霈F(xiàn)異常行為的表現(xiàn),主要包括失眠、睡眠呼吸暫停、不寧腿綜合征、發(fā)作性睡病等類型。

1、失眠

失眠是最常見的睡眠障礙,表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難或早醒。可能與壓力、焦慮等心理因素有關,也可能由甲狀腺功能亢進等疾病引起。

2、睡眠呼吸暫停

睡眠呼吸暫停表現(xiàn)為睡眠中反復出現(xiàn)呼吸暫停,可能導致白天嗜睡。常見原因包括肥胖、鼻咽部結構異常等。

3、不寧腿綜合征

不寧腿綜合征表現(xiàn)為夜間腿部不適感,迫使患者活動腿部??赡芘c鐵缺乏、妊娠或慢性腎病等因素有關。

4、發(fā)作性睡病

發(fā)作性睡病是一種神經系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為白天不可控制的睡眠發(fā)作,可能伴有猝倒發(fā)作。具體病因尚不明確。

保持規(guī)律作息、避免睡前使用電子設備、適當運動有助于改善睡眠質量,如癥狀持續(xù)建議及時就醫(yī)評估。

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