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為什么會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥

患者：女，34歲

病情描述:
為什么會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平波動(dòng)、心理適應(yīng)障礙、社會(huì)支持不足、既往精神病史等因素有關(guān)，可通過(guò)心理咨詢、藥物治療、家庭支持、自我調(diào)節(jié)等方式干預(yù)。

1、激素波動(dòng)

分娩后雌激素和孕激素水平急劇下降，影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，可能導(dǎo)致情緒低落。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)。

2、心理適應(yīng)

新生兒照護(hù)壓力、角色轉(zhuǎn)換困難等心理因素易引發(fā)焦慮。家長(zhǎng)需協(xié)助產(chǎn)婦分擔(dān)育兒任務(wù)，鼓勵(lì)參加產(chǎn)后康復(fù)課程，必要時(shí)進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

3、社會(huì)因素

缺乏伴侶或家人情感支持、經(jīng)濟(jì)壓力等會(huì)加重抑郁風(fēng)險(xiǎn)。建議建立母嬰護(hù)理支持小組，家屬應(yīng)主動(dòng)參與育兒并關(guān)注產(chǎn)婦情緒變化。

4、疾病誘因

既往有抑郁癥或雙相情感障礙病史的產(chǎn)婦復(fù)發(fā)概率較高，可能與5-羥色胺系統(tǒng)異常有關(guān)，通常伴隨失眠和食欲改變。醫(yī)生可能建議使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥。

產(chǎn)后抑郁期間可適量食用香蕉、核桃、菠菜、燕麥等舒緩情緒的食物，遵醫(yī)囑用藥期間避免飲酒，定期復(fù)診評(píng)估治療效果。

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