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懷孕前如何飲食

患者:女,28歲 提問于2020-08-24 18:46

病情描述:
懷孕前如何飲食
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕早期是指女性懷孕的前12個月,這個時期是胚胎發(fā)育和各個器官形成的重要時期,營養(yǎng)不合理容易導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形、先天愚型等異常。因此,孕早期要特別注意,重要的是保證每日進食量,并把每日的進食量合理地安排在一日三餐之中。各類食物搭配要合理,多進食一些富含銅、鋅、碘、維斗素E的食物,以保證胎兒正常生長發(fā)育。
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