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皮膚不好有什么改善方法

患者:女,28歲 提問于2020-08-29 20:23

病情描述:
皮膚不好有什么改善方法
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚不好原因很多,可能是先天因素導(dǎo)致、也可能與各種外界刺激、憂郁多慮、失眠,工作壓力大等都有關(guān)系。所以平時不要熬夜,緩解壓力,生活規(guī)律,出門注意防曬,避免太陽光照射??梢远喑?a href="http://m.international-tax-support.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜水果,多吃高蛋白營養(yǎng)的食物,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物。盡量少用去角質(zhì)的產(chǎn)品,用常溫水洗臉。
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