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懷孕第一個月如何飲食

患者:女,24歲 提問于2020-08-22 20:07

病情描述:
懷孕第一個月如何飲食
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦剛懷孕一個月,胎兒還是太穩(wěn)定,可以吃些有營養(yǎng)的食物補充營養(yǎng)。懷孕第一個月的時候,由于這個時候會有大部分的人會有早孕反應(yīng),例如惡心嘔吐甚至腸道功能混亂的情況。這個時候可以吃一些自己比較喜歡吃的食物,只要不吃一些辛辣的食物,生冷的食物都是可以的??梢远喑?a href="http://m.international-tax-support.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果,例如獼猴桃、草莓、蘋果、梨、香蕉、榴蓮。也可以多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,由于嘔吐的話會造成體內(nèi)的流失,可以吃一些紅棗枸杞粥,雞湯排骨湯,都是可以。
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