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喝咖啡不能食用哪些東西呢?

患者:女,38歲

病情描述:
喝咖啡不能食用哪些東西呢?
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝咖啡時不宜與酒精、高鈣食物、酸性水果及部分藥物同食,可能引發(fā)胃腸不適或影響藥效。咖啡因與特定成分相互作用可能加重身體負(fù)擔(dān)。

1、酒精

咖啡因會掩蓋酒精的抑制作用,導(dǎo)致過量飲酒風(fēng)險增加,同時加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。建議間隔2小時以上攝入。

2、高鈣食物

咖啡中的單寧酸會抑制鈣質(zhì)吸收,如牛奶、奶酪等乳制品。缺鈣人群應(yīng)錯開食用時間。

3、酸性水果

柑橘類水果與咖啡同食可能刺激胃酸分泌,誘發(fā)反酸燒心。胃腸敏感者需特別注意。

4、部分藥物

抗生素類藥物如左氧氟沙星、抗抑郁藥氟西汀等與咖啡因相互作用,可能降低藥效或增加副作用。

飲用咖啡后建議補(bǔ)充水分,避免空腹飲用,高血壓及孕婦等特殊人群應(yīng)控制攝入量。出現(xiàn)心悸等不適需及時就醫(yī)。

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