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孕婦能不能吃豆腐

患者:女,31歲 提問(wèn)于2020-08-21 18:35

病情描述:
孕婦能不能吃豆腐
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
是可以吃的,因?yàn)槎垢嵌怪破肪A,含多種氨基酸和蛋白質(zhì)增強(qiáng)免疫力:豆腐中還含有人體所必需的多種氨基酸,而且不含膽固醇,是兒童、老人、孕婦和冠心病、高血壓病等患者的理想食品。豆制品精華是豆腐是豆制品的精華,而大豆具有豐富的營(yíng)養(yǎng),每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質(zhì),是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多,特別適合孕婦。
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