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懷孕初期可以吃辣椒嗎

患者：女，30歲 提問(wèn)于2020-08-22 21:20

病情描述:
懷孕初期可以吃辣椒嗎
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕中的女性可以適量吃辣椒，建議吃青椒。辣椒中的維生素C含量很高，適量的吃辣椒可以補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)孕婦的抗病能力，并且具有美白淡斑的功效。辣椒中的維生素b族含量也很高，B族維生素是多種代謝過(guò)程中重要的輔酶。如果人體缺乏B族維生素，容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。辣椒中同樣含有豐富的鐵、鈣等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素。所以，適量的吃辣椒對(duì)于孕婦及寶寶的發(fā)育都有益。但是，辣椒中含有一種能夠麻木神經(jīng)的物質(zhì)，如果過(guò)量的攝入辣椒，會(huì)導(dǎo)致這種物質(zhì)攝入過(guò)量，影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
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