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仙人掌果的功效與有什么作用

患者:女,27歲

病情描述:
仙人掌果的功效與有什么作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

仙人掌果富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì),具有促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善皮膚健康等作用。

1、促進(jìn)消化

仙人掌果含有豐富膳食纖維,有助于刺激腸道蠕動(dòng),緩解便秘癥狀,適合胃腸功能較弱人群適量食用。

2、調(diào)節(jié)血糖

仙人掌果中的多糖成分能延緩碳水化合物吸收,輔助穩(wěn)定餐后血糖水平,糖尿病患者可咨詢醫(yī)生后作為膳食補(bǔ)充。

3、保護(hù)心血管

所含花青素和維生素能降低血液黏稠度,減少血管氧化損傷,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有一定幫助。

4、改善皮膚

維生素E和抗氧化成分可抑制自由基對(duì)皮膚的損害,長(zhǎng)期適量食用有助于延緩皮膚老化。

建議每日食用不超過(guò)200克,過(guò)敏體質(zhì)者初次食用需觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。

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