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產(chǎn)后胸部下垂要怎么治療

患者：女，25歲

病情描述:
產(chǎn)后胸部下垂要怎么治療
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后胸部下垂可通過(guò)穿戴合適內(nèi)衣、堅(jiān)持胸部鍛煉、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。下垂程度較輕時(shí)優(yōu)先選擇非手術(shù)干預(yù)，嚴(yán)重松弛者可考慮整形修復(fù)。

1、穿戴合適內(nèi)衣

哺乳期選擇有承托力的純棉哺乳內(nèi)衣，避免鋼圈壓迫乳腺。斷奶后更換為有聚攏效果的調(diào)整型內(nèi)衣，需全天穿戴并定期更換。

2、堅(jiān)持胸部鍛煉

每日進(jìn)行俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等胸肌訓(xùn)練，配合擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和瑜伽體式，增強(qiáng)胸大肌支撐力。哺乳期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、物理治療

通過(guò)射頻、激光等醫(yī)美手段刺激膠原蛋白再生，或采用真空吸提儀器輔助改善。需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行療程治療。

4、手術(shù)治療

重度下垂可考慮乳房懸吊術(shù)或假體植入術(shù)，手術(shù)方式取決于皮膚松弛度和腺體萎縮情況。需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)實(shí)施。

日常可多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，哺乳期避免快速減肥，沐浴時(shí)用冷熱水交替刺激胸部循環(huán)。建議產(chǎn)后6個(gè)月評(píng)估恢復(fù)情況再?zèng)Q定干預(yù)方案。

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