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失眠睡不著覺(jué)心慌怎么辦?

患者:男,35歲 提問(wèn)于2020-08-21 19:26

病情描述:
失眠睡不著覺(jué)心慌怎么辦?
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)之前不可以做一些會(huì)影響到大腦神經(jīng)的事情,可以聽一聽音樂(lè)。注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài),可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力。
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