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懷孕可以吃巧克力冰淇淋嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我懷孕19個(gè)周了,前天去逛超市,看到賣巧克力冰淇淋的特別的想吃,可是又怕吃了后對肚子里的胎兒不好,真的是好糾結(jié),懷孕可以吃巧克力冰淇淋嗎?
共2個(gè)回答
屠京慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
巧克力冰淇淋屬于涼性食物,孕婦最好少吃或不吃。雖然巧克力冰淇淋可以解暑解渴,但冰淇淋中的大部分巧克力是用可可脂代替的。它含有大量飽和脂肪酸和許多其他添加劑,吃得太多對健康不好。孕婦多吃巧克力冰激凌容易導(dǎo)致興奮、腹痛、腹脹、腹瀉等情況,也可能刺激子宮收縮,導(dǎo)致胎動(dòng)頻繁,導(dǎo)致先兆早產(chǎn)或流產(chǎn)等情況。孕婦可以喝一些溫?zé)岬娘嬃希缗D?、新鮮果汁等。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
不建議孕婦吃巧克力冰淇淋,否則會(huì)引起腹瀉、胃部不適、惡心和嘔吐,此外冰激凌含有較多的熱量和糖分,容易引起妊娠期糖尿病。偶爾吃一次冰淇淋不是問題,如果使用大量冰淇淋或使用過多,可能會(huì)產(chǎn)生上述不良后果。建議孕媽在懷孕期間喝溫水,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃太油膩或太甜。如冰激凌又冷糖量又高,就應(yīng)該盡量少吃。孕期注意休息,保暖,避免疲勞,控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期做產(chǎn)前檢查。
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