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濕氣重可以喝排濕氣的茶嗎

患者:男,37歲 提問于2020-09-18 20:12

病情描述:
我最近這段時間體內(nèi)濕氣重,濕氣重可以喝排濕氣的茶嗎?
共2個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
濕氣重的人可以吃西紅柿,暫時不建議吃從冰箱里拿出來的西紅柿,而且也不要吃過多生冷的食物,任何食物都要適可而止。濕氣重的人可以適當?shù)某孕┒?、山藥、薏米仁以及紅小豆等,以上食物有利濕的效果。同時在飲食中不要吃過多肥甘厚膩以及寒涼的食物,可能會加重腸胃的負擔,身體的腸胃運化功能差,很容易造成食物堆積的,體內(nèi)造成濕氣加重。同時要經(jīng)常到戶外運動曬太陽,多喝溫開水,提高人體的陽氣。
陳寶財 主治醫(yī)師 去掛號
滄州市人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
濕氣重的人在飲食上并沒有特殊的種類要求,但是不建議吃過多不容易消化以及寒冷的食物,因此可以適當?shù)某孕┪骷t柿,但是最好不要吃冰冷的西紅柿。西紅柿中含有豐富的維生素,對人體的健康有很大的幫助,可以把西紅柿熬成湯或者炒菜吃,對于生冷的西紅柿或者其他食物,盡量不要吃的過多,避免會加重體內(nèi)濕氣重的現(xiàn)象。另外在飲食上也可以適當吃些其他利濕的食物,比如山藥、冬瓜、薏米仁等。
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