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晚上喝脫脂奶粉會不會胖

患者:女,37歲 提問于2020-09-18 23:01

病情描述:
晚上喝脫脂奶粉會不會胖
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
如果出現(xiàn)睡眠方面的一些障礙,每天晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶或者是奶粉,這樣都有助于睡眠,并且在睡覺之前喝一杯脫脂奶粉,一般下是不會出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象的,因為脫脂奶粉里面已經(jīng)把脂肪去除了,所以喝奶粉只是增加身體的營養(yǎng),而不會增加長胖的幾率。
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