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長(zhǎng)骨頭吃什么食物比較好

患者:男,24歲

病情描述:
長(zhǎng)骨頭吃什么食物比較好
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鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
骨折后飲食非常重要,想要骨頭生長(zhǎng)快,身體恢復(fù)快,就需要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)以及維生素的食物。牛奶,各種豆制品,海產(chǎn)品,瘦肉,骨頭湯,都是可以補(bǔ)充鈣的,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。飲食避免過(guò)度油膩,同時(shí)不要暴飲暴食,以防腸胃消化不良
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