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跑步關(guān)節(jié)痛主要原因有哪些

患者:女,30歲 提問于2020-09-19 01:02

病情描述:
跑步關(guān)節(jié)痛主要原因有哪些
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
跑步關(guān)節(jié)痛是什么原因,這種情況可能是在跑步前沒有做有關(guān)的熱身運(yùn)動(dòng),沒有讓身體的肌肉活動(dòng)開,不能適應(yīng)跑步的狀態(tài),容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)、韌帶出現(xiàn)拉傷,慢慢的形成關(guān)節(jié)疼痛情況,如果跑步時(shí)在比較硬的場地上跑步,會(huì)嚴(yán)重的沖擊韌帶,導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的損傷,引發(fā)疼痛。
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