美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

膝蓋關(guān)節(jié)動有響聲的原因

患者:女,35歲

病情描述:
膝蓋關(guān)節(jié)動有響聲的原因
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>