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經(jīng)期如何飲食

患者:女,20歲 提問于2020-09-13 12:36

病情描述:
經(jīng)期如何飲食
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間,女性盡量吃一些溫暖的東西,滋養(yǎng)的東西,這是由于女性月經(jīng)時(shí)間會(huì)有血液流出,有些女孩由于量過多,會(huì)出現(xiàn)貧血這樣的現(xiàn)象,所以在月經(jīng)時(shí)可以多吃肉食有補(bǔ)血的作用。還可以用姜棗燉煮喝對(duì)子宮有溫補(bǔ)作用,改善痛經(jīng)的癥狀,進(jìn)入時(shí)不要吃冷辣和一些刺激性的食物。
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