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懷孕初期飲食多吃哪些食物好

患者:女,24歲 提問于2020-09-16 12:44

病情描述:
懷孕初期飲食多吃哪些食物好
共1個回答
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
應(yīng)全面增加營養(yǎng)。飲食要清淡、多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化的食物。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的食物,不要吃生冷油膩辛辣的,及時補充葉酸和復(fù)合維他命,多喝牛奶,不建議補藥,保持身心愉快。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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