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懷孕中期吃什么食物比較好

患者:女,24歲 提問于2020-09-16 11:31

病情描述:
懷孕中期吃什么食物比較好
共1個回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在懷孕中期,注意食物多樣性和營養(yǎng)均衡為好,可以多吃水果蔬菜和營養(yǎng)豐富的食物,如鮮魚、瘦肉、鮮牛奶等都可以的。 在增加營養(yǎng)同時,應(yīng)該注意適當(dāng)鍛煉、作息規(guī)律、保持良好心態(tài),做好孕期保健和定期孕檢為好。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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