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耳石癥的預(yù)防措施

患者:男,34歲 提問(wèn)于2020-09-17 15:00

病情描述:
耳石癥的預(yù)防措施
共1個(gè)回答
王利一 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
耳石癥如何預(yù)防耳石癥又叫做良性陣發(fā)性位置性眩暈,是臨床的常見(jiàn)病、多發(fā)病,主要表現(xiàn)為眩暈和眼球震顫,那么臨床主要是進(jìn)行耳石的復(fù)位治療,那么復(fù)位治療之后,或者是平時(shí)我們?cè)趺搭A(yù)防耳石癥。主要包括以下幾點(diǎn):第一點(diǎn),就是我們要注意,我們的平時(shí)的運(yùn)動(dòng),要運(yùn)動(dòng)的量要適當(dāng),不能過(guò)于疲勞。第2個(gè)呢、我們?cè)陬^位運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)淖⒁猓灰獊?lái)做過(guò)于劇烈的旋轉(zhuǎn),或是側(cè)向的運(yùn)動(dòng)。第3個(gè)我們要注意一些其他的方面,比如我們飲食要清淡,要搞好我們的睡眠。還有一個(gè)就是,我們平時(shí)的腦力勞動(dòng)患者總?cè)菀壮霈F(xiàn)的這個(gè)耳石癥的癥狀,可能是與精神高度緊張這些因素有關(guān),所以我們適當(dāng)?shù)囊{(diào)節(jié)我們的精神、情緒方面要放松。總而言之,我們耳石癥搞好我們?nèi)粘I罘矫娴倪\(yùn)動(dòng)、飲食以及睡眠,主要是這三方面。
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