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怎么緩解月經(jīng)腰痛

患者：女，27歲

病情描述:
怎么緩解月經(jīng)腰痛
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象，主要是由幾個方面引起的，比如女性在來月經(jīng)期間有盆腔充血的現(xiàn)象，就可以引起腰痛現(xiàn)象出現(xiàn)。還有女性在來月經(jīng)期間子宮會反射性收縮，牽扯周圍的韌帶以及周圍組織，也可以誘發(fā)出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象。出現(xiàn)腰痛的時候，可以在腰部做按摩或者熱敷，可以緩解腰痛現(xiàn)象。另外，女性在來月經(jīng)期間可以喝姜糖茶，具有暖宮的作用，同樣也可以緩解女性的腰痛現(xiàn)象。有的女性在來月經(jīng)期間還伴有腹部不適，可以把暖宮貼貼在下腹部，既可以緩解腹部的癥狀，也可以緩解女性腰痛的現(xiàn)象。此外，在來月經(jīng)期間一定要注意休息、避免勞累、避免劇烈運動，可以加重腰痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。通常通過這些方法，女性在月經(jīng)期腰痛現(xiàn)象是可以緩解的。
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