美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

減肥期間不可以吃米飯嗎

患者:女,27歲

病情描述:
減肥期間不可以吃米飯嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這種說法不科學(xué),只能說米飯的熱量大,減肥期間要少吃而不是不吃。米飯是屬于淀粉類的,而淀粉跟蛋白質(zhì)撞一起的時(shí)候才會(huì)合成脂肪,所以如果吃了米飯,建議配菜就要避免豆腐,肉類等蛋白質(zhì)含量多的食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>