美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

生了孩子減肥有什么方法

患者:女,26歲

病情描述:
生了孩子減肥有什么方法
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
產(chǎn)后婦女體重的增加多是由于在孕期的營養(yǎng)汲取過度在體內(nèi)積累過多所以使產(chǎn)后體重居高不下。想恢復(fù)體重的話,可以通過健康營養(yǎng)合理的三餐計劃和必要的體能鍛煉。多吃一些含高纖維膳食和維生素的食品。平時也可以泡一些荷葉,決明子茶來減肥。這些都是非常有效的減肥方法。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>