美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

早餐只吃蘋(píng)果怎么樣

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-15 19:22

病情描述:
早餐只吃蘋(píng)果怎么樣
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早上可以喝杯水后,吃蘋(píng)果。這樣有利于維生素的吸收。同時(shí)還能幫助排便。但是如果早上只吃蘋(píng)果,其熱量不能供給上午的需要,還可能出現(xiàn)低血糖。更不利于減肥。不要早餐只吃蘋(píng)果,可以吃些低熱量、高纖維的食品。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>