天天吃黃瓜不吃別的可以減肥嗎
患者：女，24歲 提問于2020-09-17 20:44
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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測空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時之間的血糖，不能低于8小時，也不要超過12小時；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關注空腹血糖，還要關注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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嚴重貧血吃什么好
當人的身體發(fā)作嚴重貧血這種疾病以后往往就需要及時的去醫(yī)院接受治療，同時在飲食方面也應該多加注意，最好吃一些對于身體有益的食物。這樣也能夠有效緩解自身的病情較為常見的能夠起到補氣血作用的食物，主要有發(fā)菜、菠菜、龍眼肉以及金針菜等。
56613次瀏覽 2020-01-19
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糖尿病有什么危害
糖尿病最大的危害是血糖升高導致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。語音時長 02:2254637次收聽 2018-09-30 -
糖尿病運動指導
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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糖尿病遺傳嗎
實際上糖尿病會遺傳，如果家族里面出現(xiàn)一個糖尿病人，在后代里面出現(xiàn)糖尿病的機會大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，這是國外做過很多的調(diào)研得出來一個數(shù)據(jù)。這種遺傳不是一對一的。并不是說父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遺傳應該說在糖尿病發(fā)病里面還是起了很大的作用。是不是一定發(fā)病，可能跟出生以后的飲食、生活方式等等都有關系，是不是就一定能遺傳到子代，同父母遺傳給孩子，還是跟后天的很多因素有關系。55430次播放 2018-09-29
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貧血有什么危害
貧血是指人體外周血中紅細胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過血液中的紅細胞攜帶運輸，會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴大，甚至造成心功能衰竭。語音時長 01:3550860次收聽 2018-06-13 -
糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃，理論上說是都可以吃，但是怎么吃可能是最有講究的。需要保持血糖平穩(wěn)，控制血糖，同時要控制熱量攝入。 比如臨床在夏季的時候，有些病人會經(jīng)常問西瓜能不能吃，但是肯定會根據(jù)以下幾個因素考慮： 1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平時血糖的曲線一直很平穩(wěn)，夏季實際上是可以吃一點水果。 2、飲食的情況，糖尿病人講究吃并不是說吃哪一種東西，可能是總熱量的控制，比如說在夏季，我們會跟一個老病人介紹他可以去吃一片西瓜的時候，后面跟著的一句話就是你要把主食減少一些，這樣才能保持總熱量的均衡，所以控制的不是哪一種食物，控制的是熱量。 所以考慮到血糖水平，考慮到熱量的控制，包括患者的自覺性，實際上糖尿病很多水果是可以吃的，只不過是量的問題，要聽大夫的建議。61076次播放 2018-09-29
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增生性貧血能自愈嗎
增生性貧血指的是骨髓造血不正常，也就是說由于骨髓活躍太嚴重而形成的造血細胞迅速減少而形成的病癥類型，這種病癥類型在一般情況下是會自愈的，但是如果這是由于其他慢性疾病而形成的，那么就不會自愈。
56365次瀏覽 2020-01-18
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貧血種類
常見的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細胞的破壞增多，由于紅細胞壽命縮短，破壞過度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見女性月經(jīng)過多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。語音時長 01:3061642次收聽 2018-06-13 -
慢性貧血是怎么引起的
慢性貧血是有四個原因引起的，第一個原因就是長期缺乏鐵元素，就會導致身體營養(yǎng)不良。第二個原因是肝病，患有肝病的患者很容易出現(xiàn)慢性貧血的。第三個原因是腫瘤，如果體內(nèi)有腫瘤，那就會危害身體，從而出現(xiàn)的貧血。慢性貧血也是需要治療后才能康復的，才能讓身恢復健康。
54213次瀏覽 2019-06-04
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復微血管梗塞，則會導致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
貧血可以吃巧克力嗎
出現(xiàn)貧血以后，需要多注意自己的飲食，可以多吃一些含有鐵元素的食物，也可以通過服用鐵劑來進行補血。同時也可以適當?shù)爻砸恍┣煽肆?，巧克力能夠起到補充營養(yǎng)的作用，可以避免貧血的患者出現(xiàn)頭暈不適的情況。并且在日常的飲食中，患者不要喝茶，否則會導致貧血的情況更加嚴重。
66828次瀏覽 2020-02-03
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什么是糖耐量試驗
臨床工作中經(jīng)常會有患者的血糖還沒有到診斷糖尿病的標準，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對于這部分人群，要進行75克的葡萄糖耐量試驗。 在進行試驗時，要注意前一天晚上十點以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右進行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門診上有些病人害怕血糖測試過高，故意在實驗前不吃飯，這樣是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實驗過程中，在醫(yī)院里跑來跑去，劇烈運動，這也是不對的。該檢查不需要絕對的臥床，但也不能進行劇烈運動來影響測定結(jié)果。語音時長 02:0952884次收聽 2018-09-29 -
站起來眼前發(fā)黑怎么辦
生活中，我們因為一些事蹲下來做，如果突然站起來就會頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關系。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因為身體的血液還沒有循環(huán)到腦部。
53616次瀏覽 2019-03-12
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糖尿病腦梗怎么治
糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎上同時要關注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復。 糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。58500次播放 2018-09-29
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風寒濕痹的癥狀和治療方法
風寒濕痹主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，可通過生活調(diào)理、藥物治療、物理治療等方式改善。風寒濕痹可能與風寒濕邪侵襲、氣血運行不暢等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)冷痛、遇寒加重、晨僵等癥狀。1.關節(jié)疼痛風寒濕痹患者常出現(xiàn)關節(jié)疼痛，疼痛性質(zhì)多為冷痛或酸痛，遇寒加重，得熱則減。疼痛部位多固定，常見于膝、踝、肩、肘等關節(jié)。疼痛程度可從輕度不適到劇烈疼痛不等，嚴重時...664次瀏覽 2025-07-13
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孩子斜視矯正手術(shù)一般多少錢一次
孩子斜視矯正手術(shù)一般需要10000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后護理等因素有關。斜視矯正手術(shù)費用通常涵蓋術(shù)前檢查、手術(shù)操作、麻醉及住院等環(huán)節(jié)?；A局麻手術(shù)費用在10000-15000元，若需全麻或...0次瀏覽 2025-07-13
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右手大拇指發(fā)麻是什么原因
右手大拇指發(fā)麻可能與腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、局部壓迫或外傷等因素有關。該癥狀通常由神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙或代謝異常引起，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)拇指麻木、刺痛或無力感。1、腕管綜合征正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓可能導致右手大拇指發(fā)麻，常伴隨夜間麻醒、握力減弱。發(fā)病可能與長期重復手腕動作、妊娠期水腫等因素有關?？蓢L試腕部制動、熱敷緩解，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查。醫(yī)...835次瀏覽 2025-07-13
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嬰兒頭皮上有紅色斑塊
嬰兒頭皮上的紅色斑塊可能是新生兒紅斑、脂溢性皮炎、濕疹、血管瘤或接觸性皮炎等引起的。建議家長及時帶嬰兒就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑處理。1、新生兒紅斑新生兒紅斑是嬰兒出生后常見的生理現(xiàn)象，可能與母體激素影響或外界刺激有關。表現(xiàn)為頭皮、面部等部位出現(xiàn)紅色斑塊或丘疹，通常無瘙癢感。一般無須特殊治療，保持皮膚清潔干燥即可，1-2周內(nèi)可自行消退。家長需避免過度包裹嬰兒，選...293次瀏覽 2025-07-13
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。694次瀏覽 2023-08-28
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迷走神經(jīng)對胃腸道影響
迷走神經(jīng)對胃腸道的影響主要體現(xiàn)在調(diào)節(jié)胃腸蠕動、胃酸分泌及消化酶釋放等方面。迷走神經(jīng)作為副交感神經(jīng)的主要分支，通過神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿作用于胃腸平滑肌和腺體細胞，維持消化功能平衡。1、胃腸蠕動調(diào)節(jié)迷走神經(jīng)興奮時通過釋放乙酰膽堿，增強胃腸平滑肌收縮頻率和幅度。這種作用可促進食物在消化道內(nèi)的混合與推進，縮短胃排空時間。當迷走神經(jīng)張力異常增高時，可能出現(xiàn)腸痙攣或胃食管反...5997次瀏覽 2025-07-13
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兩個月嬰兒得肺炎的癥狀
兩個月嬰兒得肺炎的癥狀主要有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促、口唇發(fā)紺、食欲下降等。肺炎可能是由細菌、病毒、支原體等病原體感染引起的，建議家長及時帶嬰兒就醫(yī)。1、發(fā)熱兩個月嬰兒肺炎早期可能出現(xiàn)發(fā)熱，體溫可能超過38攝氏度。發(fā)熱可能伴隨面色潮紅、四肢發(fā)涼等癥狀。家長需密切監(jiān)測體溫變化，避免包裹過厚導致散熱不暢。若體溫持續(xù)升高或反復發(fā)熱，應及時就醫(yī)排查感染源。2、咳嗽肺炎患...147次瀏覽 2025-07-13
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尺管綜合癥怎么治療
尺管綜合征可通過保守治療、藥物治療、物理治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式改善。尺管綜合征通常由尺神經(jīng)在尺管內(nèi)受壓引起，表現(xiàn)為小指及環(huán)指尺側(cè)麻木、疼痛、手部肌肉萎縮等癥狀。1、保守治療早期癥狀較輕時可采取保守治療。減少手腕活動，避免長時間屈腕或重復性手部動作，使用支具固定腕關節(jié)于中立位以減輕神經(jīng)壓迫。夜間佩戴腕部夾板有助于緩解夜間麻木癥狀。日?？蛇M行輕柔的尺...
7168次瀏覽 2025-07-13
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肚臍黑泥要清理嗎
肚臍黑泥一般不需要刻意清理，但若伴隨瘙癢、異味或紅腫時需輕柔清潔。肚臍污垢主要由皮膚代謝產(chǎn)物、灰塵和細菌混合形成，過度清潔可能破壞局部微環(huán)境。健康狀態(tài)下肚臍的少量黑泥屬于正?，F(xiàn)象，皮膚脫落的角質(zhì)細胞與皮脂腺分泌物在凹陷處堆積氧化后形成黑色物質(zhì)，通常不會影響健康。日常洗澡時用溫水輕柔沖洗即可，避免用指甲或尖銳物摳挖，防止損傷皮膚引發(fā)感染。若污垢較頑固，可用棉簽...
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小兒腦炎的癥狀及治療方法有哪些
小兒腦炎的癥狀主要有發(fā)熱、頭痛、嘔吐、精神萎靡、抽搐等，治療方法包括抗病毒治療、對癥支持治療、降低顱內(nèi)壓治療、免疫調(diào)節(jié)治療、康復治療等。小兒腦炎是由病毒、細菌等病原體感染引起的腦實質(zhì)炎癥，需及時就醫(yī)。1、發(fā)熱發(fā)熱是小兒腦炎最常見的早期癥狀，體溫可超過38攝氏度，持續(xù)不退或反復發(fā)作。發(fā)熱可能與病毒感染有關，病毒侵入腦實質(zhì)后引發(fā)炎癥反應?；純嚎沙霈F(xiàn)面色潮紅、四肢...618次瀏覽 2025-07-13
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慢性煙喉炎嚴重會怎么樣
慢性喉炎嚴重時可能導致聲帶息肉、喉狹窄、喉癌等并發(fā)癥，并伴隨持續(xù)性聲音嘶啞、呼吸困難等癥狀。慢性喉炎通常由長期吸煙、用聲過度、胃酸反流等因素引起，需及時就醫(yī)干預。慢性喉炎長期未得到控制時，炎癥反復刺激可引發(fā)聲帶黏膜增生，形成聲帶息肉或聲帶小結(jié)。這類病變會加重聲音嘶啞，導致發(fā)音困難甚至失聲，部分患者需手術(shù)切除。喉部慢性炎癥還可能造成喉腔瘢痕性狹窄，表現(xiàn)為吸氣性...985次瀏覽 2025-07-13
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中藥治療iga腎病原理
中藥治療IgA腎病主要通過調(diào)節(jié)免疫功能、減輕炎癥反應、改善腎臟微循環(huán)、減少蛋白尿和保護腎功能等機制發(fā)揮作用。IgA腎病是一種以腎小球系膜區(qū)IgA沉積為特征的慢性腎炎，中藥治療需結(jié)合辨證施治原則，常用治法包括清熱利濕、活血化瘀、益氣養(yǎng)陰等。1、調(diào)節(jié)免疫功能部分中藥如黃芪、雷公藤可調(diào)節(jié)T淋巴細胞亞群平衡，抑制異常IgA產(chǎn)生。IgA腎病與黏膜免疫異常相關，中藥通過...1029次瀏覽 2025-07-13
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腫的地方是熱敷還是冷敷
腫的地方是熱敷還是冷敷需根據(jù)具體情況決定，急性腫脹（如扭傷后48小時內(nèi)）建議冷敷，慢性腫脹（如關節(jié)炎）或急性期過后可熱敷。冷敷適用于急性損傷初期，如運動扭傷、撞擊傷或術(shù)后腫脹。低溫能收縮血管減少局部血流，降低組織代謝率，從而減輕腫脹和疼痛。可用冰袋包裹毛巾敷于患處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。但需避免凍傷，皮膚感覺異常者慎用。冷敷對肌肉拉傷、韌帶...358次瀏覽 2025-07-13
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乳腺癌早期疙瘩質(zhì)地什么樣
乳腺癌早期疙瘩質(zhì)地通常較硬且形狀不規(guī)則，可能表現(xiàn)為無痛性腫塊，表面不光滑且活動度差。乳腺癌早期癥狀主要有腫塊質(zhì)地堅硬、邊緣不清、皮膚凹陷、乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等。建議發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，通過乳腺超聲或鉬靶檢查明確診斷。...0次瀏覽 2025-07-13
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：322次瀏覽 2024-09-25
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五個月寶寶流鼻涕打噴嚏怎么辦
五個月寶寶流鼻涕打噴嚏可通過保持環(huán)境濕潤、清理鼻腔分泌物、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕打噴嚏通常由環(huán)境干燥、冷空氣刺激、上呼吸道感染、過敏反應、鼻腔異物等原因引起。1、保持環(huán)境濕潤室內(nèi)濕度...0次瀏覽 2025-07-13
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賁門稍松弛是什么意思
賁門稍松弛是指食管與胃連接處的賁門肌肉張力輕度減弱，可能導致胃內(nèi)容物反流至食管。賁門松弛可能與年齡增長、肥胖、妊娠或食管裂孔疝等因素有關，通常表現(xiàn)為反酸、燒心等癥狀。賁門是食管下端與胃連接的部位，由環(huán)形肌肉構(gòu)成，正常情況下通過收縮防止胃酸反流。當賁門肌肉張力降低時，可能出現(xiàn)功能性松弛。輕度賁門松弛常見于生理性改變，如長期腹壓增高（如慢性咳嗽、便秘）或飲食過飽...
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腹部ct掃及腸道未見異常
腹部CT掃描顯示腸道未見異常通常說明腸道結(jié)構(gòu)無器質(zhì)性病變，可能由功能性胃腸紊亂、飲食因素、檢查時機等因素引起。建議結(jié)合臨床癥狀綜合評估，必要時復查或完善其他檢查。功能性胃腸紊亂是腸道影像學檢查無異常但存在癥狀的常見原因，可能與腸道動力異常、內(nèi)臟高敏感性有關，表現(xiàn)為腹脹、排便習慣改變等。飲食中攝入過多產(chǎn)氣食物或進食過快可能導致腸道積氣，在CT上可能被誤判為異常...2343次瀏覽 2025-07-13
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左向右分流是什么意思
左向右分流是指心臟內(nèi)血液從左心系統(tǒng)向右心系統(tǒng)異常流動的病理現(xiàn)象，常見于房間隔缺損、室間隔缺損、動脈導管未閉等先天性心臟病。1、房間隔缺損房間隔缺損是左右心房之間的間隔存在異常開口，導致左心房含氧血向右心房分流?；颊呖赡艹霈F(xiàn)活動后心悸、氣促等癥狀，聽診可聞及肺動脈瓣區(qū)收縮期雜音。超聲心動圖是確診的主要手段，治療可選擇房間隔缺損封堵術(shù)或外科修補手術(shù)。藥物方面可遵...
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眼皮過敏用什么藥膏好
眼皮過敏可以遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏、氟米龍滴眼液、色甘酸鈉滴眼液、吡嘧司特鉀滴眼液等藥物。眼皮過敏可能與接觸性皮炎、過敏性結(jié)膜炎、特應性皮炎、藥物過敏、環(huán)境刺激等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。1、鹽酸奧洛他定滴眼液鹽酸奧洛他定滴眼液適用于過敏性結(jié)膜炎引起的眼皮紅腫、瘙癢。該藥物通過抑制組胺釋放緩解過敏反應，使用后可能出現(xiàn)短暫眼部...385次瀏覽 2025-07-13
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拉不出粑粑怎么促進排便
排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運動、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式改善。排便困難可能與膳食纖維攝入不足、胃腸動力減弱、痔瘡、腸梗阻、甲狀腺功能減退等因素有關。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動。膳食纖維能吸收水分軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。每日飲水量建議超過1500毫升，避免糞便干結(jié)。避免過量攝入辛辣刺激性食物，減少...
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復方鱉甲軟肝片副作用嚴重嗎
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