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產(chǎn)后有18斤了可以瘦下來嗎

患者:女,24歲

病情描述:
產(chǎn)后有18斤了可以瘦下來嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你屬于產(chǎn)后肥胖,有可能是產(chǎn)后催奶大量吃有營養(yǎng)的食物導(dǎo)致的,或缺乏運(yùn)動,內(nèi)分泌失調(diào)等都會引起產(chǎn)后肥胖的。 建議你目前調(diào)整飲食,不要吃油膩,肥肉等食物,可以每天少吃多餐,配合運(yùn)動進(jìn)行減肥,如游泳,跑步等都可以的,如果還不行,最好查查內(nèi)分泌,往往內(nèi)分泌失調(diào)也會造成肥胖的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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