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吃麥片可以減肥嗎

患者:女,23歲

病情描述:
吃麥片可以減肥嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肥胖的發(fā)生是由于你平時營養(yǎng)過剩,同時又缺乏運動,從而導(dǎo)致過多的脂肪在身體局部囤積引起的,可以通過飲食和運動調(diào)理 平時你可以清淡飲食,少吃肥肉,其次你每天還可以堅持運動,就可以達到瘦身的目的的,不要過于擔(dān)心的,多放松就可以了如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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