跑步機(jī)跑多少卡里路怎樣減肥
患者：女，21歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血的種類
常見的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細(xì)胞的破壞增多，由于紅細(xì)胞壽命縮短，破壞過度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見女性月經(jīng)過多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。52565次播放 2018-06-13
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小兒不愛吃飯都是厭食癥嗎
小兒不愛吃飯不一定是厭食癥。小兒厭食癥是西醫(yī)學(xué)的診斷病名，是指兒童進(jìn)食少、不愛吃飯，有些孩子會伴有惡心嘔吐等癥狀，是消化功能紊亂的疾病，其中神經(jīng)性厭食癥較常見，它是多功能紊亂的綜合表現(xiàn)，和很多相關(guān)因素有關(guān)。 有些小兒不想吃飯只是由飲食習(xí)慣造成，孩子偏食，自己喜歡吃的東西吃的多，不愛吃的東西完全不吃，或者平常吃很多零食，到了正餐就會吃不下。這種小兒不愛吃飯不歸為厭食癥。60621次播放 2018-11-26
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貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
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貧血有什么癥狀
當(dāng)我們在平時的生活中患有一些血液疾病的時候，或者不注意自己飲食的時候，就容易導(dǎo)致貧血。這時候我們就會出現(xiàn)手腳發(fā)涼、頭痛、頭暈、皮膚蒼白的癥狀。另外，當(dāng)我們貧血的時候，還會出現(xiàn)疲倦無力的癥狀。
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輕度貧血有什么癥狀
輕度貧血是一種很普遍的現(xiàn)象。在生活中，有很多人群都有貧血的現(xiàn)象。當(dāng)輕度貧血的時候，也是會給我們做出一些提示的。這時候我們的臉色會變得比較蒼白，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、手腳無力、肚子不舒服、排便有些困難的癥狀。
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糖心病如何治療
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>語音時長 01:4761776次收聽 2018-09-30- 急性失血性貧血輸血指征
在日常生活中如果說受了外傷或者是患了疾病，導(dǎo)致血管破裂出血，出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導(dǎo)致失血性貧血。如果說失血量超過血容量的20%-30%，或者有嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象，需要及時進(jìn)行輸血治療。62365次瀏覽
- 糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
- 糖尿病的中醫(yī)分型
糖尿病的中醫(yī)分型在教科書一般會分陰陽兩虛、氣陰兩虛。 中醫(yī)對糖尿病的辨證分型至今尚缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病的中醫(yī)分型要看教科書，包括其它的內(nèi)科書，分型可能分好多種。 糖尿病最常見的首先是虛癥，糖尿病病人虛證多見。它的初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法不一樣。一開始有內(nèi)熱，中醫(yī)會用清火的辦法降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。 陰虛時用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補(bǔ)陰、補(bǔ)氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時就要用活血法?？梢杂锰胰?、紅花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥、動物藥，如蝎子，水蛭等來活血。64382次播放 2018-09-28
- 糖尿病
血糖升高到一定程度引起癥狀叫糖尿病，如果空腹血糖大于等于7.0或者餐后血糖大于等于11.1或者隨機(jī)血糖大于等于11.1，我們就稱之為糖尿病。糖尿病分為一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病以及特殊類型糖尿病等幾種，最多見的95％以上的都是二型糖尿病。69891次播放 2018-07-06
老年人貧血吃什么好
老年人發(fā)生貧血首先到醫(yī)院求助醫(yī)生做檢查，因為老年人造成其它疾病的因素很多，會影響出現(xiàn)貧血。首先明確原因，由于哪些原因?qū)е仑氀?，針對原因進(jìn)行治療，如是原發(fā)病造成營養(yǎng)素缺乏或是其它疾病干擾造血，就必須先治療原發(fā)病。語音時長 01:0157010次收聽 2018-06-13糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
隨著人們對健康意識的增強(qiáng)，很多人每年都會做體檢，體檢應(yīng)該關(guān)注測空腹血糖和餐后血糖。 糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于等于11.1毫摩爾每升，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機(jī)血糖大于11.1毫摩爾每升。 診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機(jī)血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光測空腹血糖，還要測餐后血糖。語音時長 01:3557084次收聽 2018-09-29孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補(bǔ)充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見的繼發(fā)性貧血，往往來源于消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，比如說腸癌、胃癌、肝癌。語音時長 01:2060207次收聽 2018-09-30- 貧血的癥狀有哪些
貧血患者會有疲倦無力，皮膚蒼白等癥狀，還會出現(xiàn)心悸，心動過速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾病；還會有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。64303次瀏覽
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檸檬水洗臉的禁忌
檸檬水洗臉需謹(jǐn)慎，皮膚破損、敏感肌或日曬后不宜使用。檸檬汁酸性較強(qiáng)，直接接觸可能刺激皮膚，引發(fā)紅腫、灼痛或色素沉著。健康皮膚使用稀釋檸檬水時，建議濃度不超過1：10，且避開眼周等脆弱部位。使用前需在耳后或手腕測試，觀察2...0次瀏覽 2025-11-10
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女性內(nèi)分泌失調(diào)長痘
女性內(nèi)分泌失調(diào)長痘通常與激素水平波動有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。內(nèi)分泌失調(diào)性痤瘡主要受雄激素分泌過多、皮脂腺功能亢進(jìn)等因素影響，表現(xiàn)為面部、胸背部出現(xiàn)炎性丘疹或膿皰。1、調(diào)整作息長期熬夜會擾亂下丘腦-垂...0次瀏覽 2025-11-10
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堅持跑步甲狀腺結(jié)節(jié)居然好了正常嗎
甲狀腺結(jié)節(jié)自行消退屬于少數(shù)現(xiàn)象，可能與結(jié)節(jié)性質(zhì)、運(yùn)動調(diào)節(jié)免疫等因素有關(guān)。跑步等適度運(yùn)動可能通過改善內(nèi)分泌環(huán)境、減輕炎癥反應(yīng)等機(jī)制產(chǎn)生影響，但需排除診斷誤差或結(jié)節(jié)自然消退周期。1、生理性消退：部分囊性結(jié)節(jié)或炎性結(jié)節(jié)存在自然...0次瀏覽 2025-11-10
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嬰兒急性鼻竇炎怎么治療效果好
嬰兒急性鼻竇炎可通過抗生素治療、鼻腔沖洗、蒸汽吸入、體位引流、解熱鎮(zhèn)痛藥等方式緩解癥狀。該病多由病毒或細(xì)菌感染引起，常伴隨鼻塞、膿涕、發(fā)熱等表現(xiàn)。1、抗生素治療：細(xì)菌性感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛或阿奇霉素等抗...0次瀏覽 2025-11-10
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一味中藥治抽動癥，是真的嗎
目前沒有單一中藥可以完全治愈抽動癥，但部分中藥可能有助于緩解癥狀。抽動癥的治療需結(jié)合個體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)。1、天麻天麻具有平肝息風(fēng)的功效，可能對抽動癥伴隨的肢體抽動有一定緩解作用。天麻中的天麻素成分被認(rèn)為有助于...0次瀏覽 2025-11-10
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噴砂潔牙注意事項
噴砂潔牙后需注意避免進(jìn)食刺激性食物、保持口腔清潔、觀察出血情況、短期內(nèi)避免染色飲食、定期復(fù)查。噴砂潔牙是通過高壓氣流將特制砂粉噴射到牙面，去除色素和菌斑的清潔技術(shù)，術(shù)后護(hù)理直接影響效果和口腔健康。1、飲食調(diào)整術(shù)后24小時...0次瀏覽 2025-11-10
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5個月的寶寶身上長紅疙瘩
5個月的寶寶身上長紅疙瘩可能是濕疹、痱子、尿布疹、接觸性皮炎或嬰兒痤瘡等引起的。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑處理。1、濕疹濕疹是嬰幼兒常見的皮膚問題，可能與遺傳、過敏或環(huán)境刺激有關(guān)。表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、干燥、瘙癢...
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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貼雙眼皮眼皮松弛怎么辦呀
貼雙眼皮眼皮松弛可通過減少貼雙眼皮貼頻率、使用眼霜護(hù)理、眼部按摩、手術(shù)治療等方式改善。貼雙眼皮貼可能導(dǎo)致皮膚彈性下降、局部血液循環(huán)受阻，長期使用可能引發(fā)眼皮松弛。1、減少貼雙眼皮貼頻率頻繁使用雙眼皮貼會反復(fù)牽拉眼皮皮膚，...0次瀏覽 2025-11-10
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自體脂肪注射作用是什么
自體脂肪注射是通過抽取自身脂肪組織，經(jīng)處理后重新注射到需要填充或塑形的部位，主要用于美容塑形和軟組織修復(fù)。1、美容塑形自體脂肪注射常用于面部填充、豐胸、豐臀等美容項目。面部填充可改善太陽穴凹陷、法令紋、蘋果肌扁平等問題，...0次瀏覽 2025-11-10
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分泌性中耳炎吃什么抗生素合適呢
分泌性中耳炎通常不建議常規(guī)使用抗生素，多數(shù)情況下可通過抗炎治療和鼻腔護(hù)理緩解。抗生素僅適用于合并細(xì)菌感染時，常用藥物包括阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，具體需經(jīng)醫(yī)生評估后選擇。1、阿莫西林：阿莫西林是β-內(nèi)酰胺類抗生素，...0次瀏覽 2025-11-10
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閉經(jīng)后又來了怎么回事
閉經(jīng)后又來月經(jīng)可能與激素水平變化、子宮內(nèi)膜病變、多囊卵巢綜合征、卵巢功能衰退、藥物影響等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。1、激素水平變化圍絕經(jīng)期女性雌激素波動可能導(dǎo)致異常子宮出血。表現(xiàn)為月經(jīng)周...0次瀏覽 2025-11-10
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怎么減少黑眼圈眼袋
減少黑眼圈眼袋可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、局部按摩、使用護(hù)膚品、醫(yī)療美容等方式改善。黑眼圈眼袋通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、遺傳因素、皮膚老化、過敏反應(yīng)等原因引起。1、調(diào)整作息保證充足睡眠有助于減少黑眼圈眼袋。成年人每天需...0次瀏覽 2025-11-10
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脂肪肝能喝沙棘汁嗎有效果嗎
脂肪肝患者可以適量飲用沙棘汁，但需注意控制攝入量。沙棘汁可能通過抗氧化、調(diào)節(jié)脂代謝等機(jī)制對脂肪肝產(chǎn)生潛在益處，但具體效果因人而異，不能替代正規(guī)治療。1、抗氧化作用：沙棘富含維生素C、維生素E及黃酮類物質(zhì)，具有清除自由基的...0次瀏覽 2025-11-10
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怎么讓黑眼珠增多變黑
黑眼珠的色素含量主要由遺傳決定，目前尚無醫(yī)學(xué)手段能安全改變虹膜顏色。但通過合理護(hù)眼、營養(yǎng)補(bǔ)充和避免損傷，可幫助維持虹膜健康狀態(tài)。1、補(bǔ)充營養(yǎng)適量攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜有助于維持視網(wǎng)膜健康，間接保護(hù)虹膜結(jié)構(gòu)。...0次瀏覽 2025-11-10
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宮頸肥大沒有糜爛怎么治療
宮頸肥大不伴糜爛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、中藥調(diào)理、定期復(fù)查及心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。宮頸肥大通常由慢性炎癥刺激、激素水平異常、多次分娩損傷、宮頸腺體囊腫或先天發(fā)育因素引起。1、生活方式調(diào)整：保持外陰清潔干燥，避免使用刺...0次瀏覽 2025-11-10
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一直拉肚子半年會不會是癌癥
一直拉肚子半年可能是癌癥，但更常見于慢性胃腸炎、腸易激綜合征等良性疾病。長期腹瀉可能與腸道功能紊亂、感染、炎癥性腸病等因素有關(guān)，少數(shù)情況下需警惕結(jié)直腸癌、神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等惡性腫瘤。慢性腹瀉持續(xù)半年多數(shù)由非腫瘤性疾病引起。...0次瀏覽 2025-11-10
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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解脲支原體陽性是支原體感染了嗎
解脲支原體陽性通常提示存在支原體感染，但需結(jié)合臨床癥狀和其他檢查綜合判斷。解脲支原體感染可能由性接觸傳播、免疫力低下、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常、合并其他病原體感染或無癥狀攜帶等因素引起。1、性接觸傳播：解脲支原體主要通過性接觸傳...
0次瀏覽 2025-11-10
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糖尿病酮癥會腹瀉嗎
糖尿病酮癥可能會出現(xiàn)腹瀉癥狀。糖尿病酮癥是糖尿病急性并發(fā)癥之一，可能與血糖控制不佳、胰島素缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲多尿、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。1、血糖控制不佳長期高血糖狀態(tài)會導(dǎo)致胃腸神經(jīng)病變，影響腸道蠕動功能。...0次瀏覽 2025-11-10
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大腿根變粗是怎么回事
大腿根變粗可能由脂肪堆積、淋巴水腫、靜脈回流障礙、激素水平異常、肌肉代償性增生等原因引起，可通過調(diào)整飲食、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、脂肪堆積長期久坐、高熱量飲食可能導(dǎo)致大腿根部脂肪堆積。通常伴隨腰腹肥胖...0次瀏覽 2025-11-10
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耳鳴運(yùn)動能治療好嗎
耳鳴可通過適量運(yùn)動輔助改善癥狀，但無法單純依靠運(yùn)動徹底治愈。耳鳴的治療方式主要有調(diào)整生活方式、聲音治療、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等。1、調(diào)整生活方式規(guī)律作息和減少噪音暴露有助于緩解耳鳴。長期熬夜或接觸高強(qiáng)度噪音可能加...0次瀏覽 2025-11-10
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地錦有什么好處和壞處
地錦（五葉地錦）作為觀賞植物兼具生態(tài)價值與潛在風(fēng)險，其益處主要體現(xiàn)在綠化環(huán)境和藥用價值，弊端則包括入侵性及接觸性刺激。1、綠化環(huán)境地錦攀援生長特性可快速覆蓋建筑物或圍墻表面，夏季有效降低墻面溫度3-5℃，減少空調(diào)能耗。其密集葉片能吸附空氣中的粉塵和二氧化硫等污817次瀏覽
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白粉藤的禁忌人群有哪些
白粉藤的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全患者。白粉藤是一種藥用植物，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用白粉藤，因為其可能含有某些活性成分，會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。孕婦在524次瀏覽
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苦麻子的功效與作用有哪些
苦麻子具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、濕熱黃疸、水腫尿少等病癥。1、清熱解毒苦麻子性寒味苦，歸肺經(jīng)與胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍、皮膚癤腫等癥狀，可用鮮品搗爛外敷或配伍金銀花、連翹煎服。579次瀏覽
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蔥姜水加紅糖的功效與作用
蔥姜水加紅糖具有驅(qū)寒暖胃、緩解感冒癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。蔥姜水加紅糖主要由蔥白、生姜和紅糖組成，蔥白能發(fā)汗解表，生姜可溫中止嘔，紅糖有補(bǔ)血活血作用，三者合用有助于改善風(fēng)寒感冒初期癥狀、緩解胃寒腹痛、促進(jìn)女性經(jīng)期血液循環(huán)。1、驅(qū)寒暖胃生姜含有姜辣素能刺激胃腸754次瀏覽
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毛果蕓香堿滴眼液作用是什么
毛果蕓香堿滴眼液主要用于治療青光眼和調(diào)節(jié)瞳孔大小，其作用機(jī)制是通過收縮瞳孔和促進(jìn)房水排出降低眼壓。1、縮瞳作用毛果蕓香堿作為擬膽堿藥，可直接激動瞳孔括約肌的M受體，使瞳孔持續(xù)縮小。這種作用在青光眼急性發(fā)作時能迅速解除虹膜根部堵塞前房角的狀態(tài)，緩解閉角型青光眼的801次瀏覽
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