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身體較為肥胖的減肥方法

患者:女,16歲 提問于2020-09-14 21:20

病情描述:
身體較為肥胖的減肥方法
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你現(xiàn)在的體重確實(shí)比較重,不過一般體重與身高有一定的比例的,如果你身高在180左右的話,體重150斤也不算太胖,如果你身高只有160左右,那就確實(shí)是肥胖現(xiàn)象。 你如果自己確實(shí)是肥胖的話,那就最好進(jìn)行減肥,可以通過控制每天的一日三餐,然后加強(qiáng)鍛煉的方法減肥,也可以采用局部減肥儀器來減肥,還可以進(jìn)行抽脂減肥或中藥方法減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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