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怎樣鍛煉增強(qiáng)胃功能

患者:男,27歲 提問于2020-09-23 20:24

病情描述:
怎樣鍛煉增強(qiáng)胃功能
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
根據(jù)您的問題分析,提高胃功能要定時(shí)定量進(jìn)餐,可以采取少食多餐,運(yùn)動的話,活動腳趾時(shí)可以站立,讓腳部的經(jīng)絡(luò)受到一定的壓力,腳趾可以練習(xí)抓地和放松。還可以每天抽一點(diǎn)時(shí)間,練習(xí)用二趾和三趾夾東西,持之以恒,胃腸功能就會逐漸增強(qiáng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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