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糖尿病的自我調(diào)理

發(fā)布時(shí)間: 2018-09-29 55583次播放

楊曉暉 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院內(nèi)分泌科

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相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

糖尿病人血糖控制在什么范圍較好
02:27

糖尿病患者一般將空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L、餐后血糖控制在小于10.0mmol/L比較好，具體控糖目標(biāo)因人而異，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的疾病，通常與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)，典型癥狀為多飲、多尿、多食、體重減輕等。平穩(wěn)的控制血糖水平可以改善胰島素敏感性，延緩微血管病變的發(fā)生、發(fā)展，預(yù)防并發(fā)癥。若確診為2型糖尿病，患者一般可以遵醫(yī)囑服用倍長(zhǎng)平考格列汀片控制血糖。倍長(zhǎng)平考格列汀片屬于DPP-4抑制劑，主要通過(guò)抑制DPP-4的活性，刺激胰島素分泌，達(dá)到將血糖水平控制在目標(biāo)范圍內(nèi)的目的。該藥的半衰期為131.5小時(shí)，藥效維持時(shí)間長(zhǎng)，每?jī)芍芊靡淮危盟幒?jiǎn)單方便，可提高患者依從性。而且倍長(zhǎng)平考格列汀片安全性良好，不增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)肝、腎功能沒(méi)有明顯的影響，即使是腎功能不全、輕度肝功能不全的患者也可以遵醫(yī)囑用藥。同時(shí)，藥物相互作用少，還可結(jié)合病情將其與鹽酸二甲雙胍片聯(lián)用，能更好地控制血糖；還能與他汀類(lèi)調(diào)脂藥聯(lián)用，降糖調(diào)脂同時(shí)進(jìn)行，提高治療效果。日常生活中，患者需要做好飲食護(hù)理，增加菠菜、芹菜等新鮮蔬菜的攝入量，有利于補(bǔ)充膳食纖維，延緩食物的消化和吸收，幫助控制餐后血糖水平。

53984次播放 2025-04-08
剖腹產(chǎn)后脂肪液化是什么原因引起的
01:22

剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn)。通常情況下，剖宮產(chǎn)后脂肪液化可能是由于脂肪較多、血液循環(huán)不暢、傷口感染、縫合過(guò)緊、其他疾病等原因引起的。具體分析如下：1、脂肪較多：患者的腹部脂肪比較多，導(dǎo)致恢復(fù)的速度緩慢，容易使腹部的脂肪出現(xiàn)液化的情況。2、血液循環(huán)不暢：在手術(shù)過(guò)程中，使用高頻電刀切開(kāi)皮下的組織，容易導(dǎo)致組織內(nèi)的毛細(xì)血管血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)脂肪液化的情況。3、傷口感染：當(dāng)手術(shù)完成之后，在后期的養(yǎng)護(hù)過(guò)程中，傷口的衛(wèi)生沒(méi)護(hù)理好，出現(xiàn)傷口感染的情況，也會(huì)導(dǎo)致脂肪液化。4、縫合過(guò)緊：在縫合過(guò)程中，縫合得過(guò)緊容易導(dǎo)致血管中的血液流通不暢，進(jìn)而出現(xiàn)脂肪液化的情況。5、其他疾?。喝羰腔颊呋加胸氀?、糖尿病、低蛋白血癥等疾病，在進(jìn)行剖宮產(chǎn)之后，更容易出現(xiàn)脂肪液化的情況。建議日常生活中清淡飲食，及時(shí)對(duì)傷口清理。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

76次播放 2024-08-31
腳掌中間骨頭疼是什么原因

腳掌中間的骨頭疼，主要考慮有以下方面的原因：1、骨質(zhì)增生：當(dāng)骨關(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變的時(shí)候，可能會(huì)引發(fā)腳掌中間骨頭疼。這種情況，可以采取非甾體類(lèi)抗炎藥物緩解疼痛，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，若疼痛癥狀加重，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需手術(shù)進(jìn)行治療。骨質(zhì)增生多與關(guān)節(jié)老化有關(guān)，平時(shí)注意合理的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α?，同時(shí)注意避免關(guān)節(jié)過(guò)度磨損，控制體重，以免加速關(guān)節(jié)老化的速度。2、跖骨頭炎：多因長(zhǎng)期的慢性勞損，導(dǎo)致跖骨頭出現(xiàn)了慢性的無(wú)菌性炎癥，引發(fā)腳掌中間的骨頭疼，通常采用X線片檢查即可以診斷。本病可以給予抗生素治療，一般用青霉素類(lèi)或其他常用的抗生素藥物，通常及時(shí)治療，一般預(yù)后良好。另外要注意平時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)距離的行走，以免骨質(zhì)出現(xiàn)慢性的疲勞性的損傷。3、骨頭的病變：如果存在于骨腫瘤或結(jié)核，也可以引發(fā)腳掌中間骨頭疼，此外還會(huì)伴有全身癥狀出現(xiàn)，比如低熱，需進(jìn)行相關(guān)血液化驗(yàn)以及腳掌的X線片、CT、核磁的檢查進(jìn)行綜合的診斷。若為骨腫瘤多以手術(shù)治療為主。若為骨結(jié)核，則需要用抗結(jié)核的藥物治療，常用的藥物，如異煙肼、利福平、乙胺丁醇吡嗪酰胺、氟喹諾酮等，具體的治療方法，需依據(jù)患者的病情而定。4、代謝性疾病：如果存在血管疾病、糖尿病等情況，也可能引發(fā)這種疼痛，建議到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，明確病因，對(duì)因治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:37

99329次收聽(tīng) 2021-12-30
血糖和年齡有沒(méi)有關(guān)系

血糖水平和年齡確實(shí)是有關(guān)系的，據(jù)一些觀察發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增加，血糖水平會(huì)慢慢增高一點(diǎn)。但是診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)和年齡是沒(méi)有關(guān)系的，就是說(shuō)不管你是年輕的，包括兒童、成人、老年人，診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是一樣的，就是空腹血糖正常人小于6.1mmol/L，空腹血糖大于7mmol/L就是糖尿病，兩小時(shí)血糖正常小于7.8mmol/L，大于等于11.1mmol/L就是糖尿病，診斷標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的。但是剛才我講到了，隨著年齡的增加，血糖會(huì)增高一點(diǎn)，所以年齡大的人，跟遺傳、跟胰島功能慢慢減退有關(guān)系的，所以隨著年齡的增加，血糖會(huì)增高。一般來(lái)說(shuō)40歲以上，糖尿病的發(fā)生率就明顯增高，可以到10%以上了，15%左右。如果年齡到了60歲以上，糖尿病的患病率可以到20%左右，20%左右。所以糖尿病是中老年的疾病，血糖跟年齡又相關(guān)，隨著年齡的增加，糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就增加，所以60歲以上的人群，要經(jīng)常去做查體，去檢查血糖，看看有沒(méi)有糖尿病或者糖尿病前期。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50

79418次收聽(tīng) 2021-07-09
糖尿病對(duì)寶寶影響大嗎

在我們平時(shí)，很多女性都會(huì)擔(dān)心，自己本身就有糖尿病，能生孩子嗎?這一問(wèn)題困擾著很多女性，平時(shí)女性朋友出現(xiàn)疾病一定要積極的治療，千萬(wàn)不要覺(jué)得調(diào)整飲食就可以治好，這樣的想法是不對(duì)的，還是要接受正規(guī)的治療。下面我們一起來(lái)看下專(zhuān)家的意見(jiàn)。

60939次瀏覽 2020-08-28
糖尿病的并發(fā)癥能治嗎

糖尿病的并發(fā)癥如果早發(fā)現(xiàn)早治療是可以治好的。針對(duì)糖尿病患者患有并發(fā)癥的類(lèi)型有很多，常見(jiàn)的包塊有心臟部位、腦部、眼部等，如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療是可以逆轉(zhuǎn)并發(fā)癥，但是對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)就比較難治愈了。

49785次瀏覽 2020-03-18
糖尿病會(huì)越來(lái)越瘦嗎

糖尿病患者由于身體內(nèi)的碳水化合物、脂肪等被大量消耗，會(huì)出現(xiàn)消瘦的現(xiàn)象，病程越長(zhǎng)、病情越嚴(yán)重，消瘦越明顯。不過(guò)對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，消瘦可以減少腹部脂肪，減輕胰島素抵抗，對(duì)病情反而有利。

55139次瀏覽 2019-12-19
糖尿病傳染嗎

糖尿病是我國(guó)發(fā)病率很高的一種慢性疾病，如果糖尿病的病人長(zhǎng)期血糖控制不好，容易發(fā)生一些急性或者是慢性的并發(fā)癥。糖尿病發(fā)病的最常見(jiàn)的兩個(gè)原因，一個(gè)是胰島素分泌缺陷，另一個(gè)是胰島素抵抗。而對(duì)于一些傳染性的疾病來(lái)說(shuō)，一般都有一種致病菌或者是病毒，比如肝炎，一般是由肝炎病毒傳染引起的結(jié)核，是由結(jié)核桿菌傳染引起的；再比如說(shuō)流行性感冒一般是流感病毒所引起的。因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)病和這些具有傳染性的細(xì)菌或者是病毒沒(méi)有任何的關(guān)系，一型糖尿病發(fā)病的主要原因是因?yàn)橐葝u素分泌缺陷，二型糖尿病發(fā)病的原因，包括胰島素抵抗，還有一部分人后期會(huì)出現(xiàn)胰島素分泌相對(duì)的不足，所以說(shuō)糖尿病肯定是沒(méi)有傳染性的一種疾病。大家不必?fù)?dān)心和糖尿病的病人日常接觸會(huì)產(chǎn)生傳染。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

56632次收聽(tīng) 2019-12-06
低血糖暈倒怎么辦
01:56

低血糖導(dǎo)致的昏迷，主要見(jiàn)于以下兩種情況：第一種是非糖尿病人的胰島素瘤引起的低血糖。可以給患者喂一點(diǎn)糖水，患者可能會(huì)緩過(guò)來(lái)。第二種是糖尿病人低血糖引起的昏迷?；杳哉f(shuō)明患者的低血糖情況比較嚴(yán)重，患者的腦功能暫時(shí)性喪失。所以這時(shí)候，最好的辦法是給患者靜脈注射葡萄糖，如果沒(méi)有這個(gè)條件，可以注射胰高糖素，可以升高患者的血糖。如果患者暈倒時(shí)，沒(méi)有輸液的條件，也沒(méi)有藥物，一旦患者暈倒，旁人可以給他喂糖水，但是要注意不要誤入氣管。要給患者側(cè)著喂糖水。這個(gè)時(shí)候可能患者就會(huì)緩解。

51927次播放 2019-06-11
糖尿病人吃什么水果

糖尿病人可以吃蘋(píng)果、獼猴桃、菠蘿和草莓，這些水果具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且也是日常生活中比較常見(jiàn)的水果。雖然糖尿病人可以吃這些水果，但是這些水果中還是含有少量的糖分，所以盡量適當(dāng)?shù)某?，不要吃的太多?/div>

55269次瀏覽 2019-06-04
糖尿病足如何治療

糖尿病足的治療目前主要包括兩個(gè)方面，一個(gè)是基礎(chǔ)治療，另一個(gè)是局部治療。糖尿病足是糖尿病的一種危害巨大的并發(fā)癥，可以造成患者的足部感染、截肢，死亡風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。同時(shí)，它的治療也非常棘手?；A(chǔ)治療包括控制血糖、血壓、血脂。最關(guān)鍵的是血糖控制，一定要把糖尿病患者的血糖控制在合理、良好的范圍之內(nèi)。一般要求餐后血糖小于10mmol/L，空腹血糖小于7mmol/L。只有良好的血糖控制，才能夠使糖尿病足患者的感染控制得更好。另外血壓、血脂等也需要控制在合理范圍之內(nèi)，同時(shí)需要患者保持心理健康，不要焦慮急躁，要戒煙限酒，這屬于基礎(chǔ)的治療。糖尿病足的治療還包括局部治療，局部治療需要專(zhuān)科大夫清瘡、抗感染。清瘡的環(huán)節(jié)非常關(guān)鍵，需要每天把患者壞死的組織清除掉，然后敷藥、抗感染治療。由于糖尿病足是下肢動(dòng)脈閉塞或者狹窄，造成血液供應(yīng)不足而引起的并發(fā)癥，所以下肢血運(yùn)不好是一個(gè)很重要的因素。所以現(xiàn)在外科醫(yī)生治療糖尿病足患者時(shí)，進(jìn)行血管重建也是很重要的治療手段，包括支架植入、球囊擴(kuò)張，使下肢血液供應(yīng)通暢，才能使糖尿病足恢復(fù)的更好。如果糖尿病患者足部感染始終控制不住，為了保住生命，必要的時(shí)候只能請(qǐng)外科大夫把糖尿病足局部截肢，才能夠保住生命。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:24

53607次收聽(tīng) 2019-05-30
低血糖暈倒有生命危險(xiǎn)嗎

低血糖的危害是非常巨大的。首先由于低血糖，患者暈倒之后，如果大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖，五分鐘之后大腦就會(huì)不可逆性死亡。就是腦死亡。所以低血糖暈倒之后要盡快的補(bǔ)充葡萄糖，通過(guò)進(jìn)食或者是通過(guò)靜脈推注葡萄糖，挽救中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是挽救大腦缺乏葡萄糖的反應(yīng)，否則會(huì)造成大腦不可逆性的損傷。如果患者正好在開(kāi)車(chē)，或者是在高空作業(yè)，低血糖暈倒之后，也會(huì)造成一個(gè)很大的危險(xiǎn)，容易造成交通事故，或者在高空作業(yè)之后跌倒，造成骨折或者皮膚軟組織挫傷的可能。除此以外，低血糖患者暈倒之后，會(huì)造成血壓升高、交感神經(jīng)興奮、心率增快，啟動(dòng)氧化應(yīng)激，有可能會(huì)造成心?；蛘吣X血管、中風(fēng)的情況，這也非常危險(xiǎn)。所以低血糖暈倒之后要及時(shí)處理，挽救低血糖狀態(tài)，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

69980次收聽(tīng) 2019-05-30
糖尿病足怎么治療
02:32

糖尿病足可以造成患者足部感染、截肢，死亡風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。它的治療非常棘手，主要包括兩個(gè)方面，一個(gè)是基礎(chǔ)治療，另一個(gè)是局部治療?；A(chǔ)治療包括控制血糖、血壓、血脂。最關(guān)鍵的是血糖控制，一定要把糖尿病患者的血糖控制在合理、良好的范圍之內(nèi)。一般要求餐后血糖小于10mmol/L，空腹血糖小于7mmol/L。局部治療需要專(zhuān)科大夫清瘡、抗感染。清瘡的環(huán)節(jié)非常關(guān)鍵，需要每天把患者壞死的組織清除掉，然后敷藥、抗感染治療。如果糖尿病患者足部感染始終控制不住，為了保住生命，必要時(shí)只能局部截肢。

60617次播放 2019-05-30
糖尿病人能喝牛奶嗎
02:24

牛奶是供給人體蛋白的主要食物之一，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種脂溶性維生素，可以促進(jìn)鈣、鋅等礦物質(zhì)的吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。糖尿病患者每日蛋白質(zhì)消耗大，攝入量要求在總熱能的12％-20％。牛奶既可以補(bǔ)充糖尿病患者的熱能，也可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，防止糖尿病患者的骨質(zhì)疏松。但是在牛奶中，還含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，所以糖尿病人喝奶量要有一定的限制。作為糖尿病患者，應(yīng)選擇低血糖指數(shù)的乳制品，如低脂奶粉。因此，糖尿病病人可以喝牛奶，但要掌握量，也要計(jì)算在總熱量中。

48447次播放 2019-04-19
載脂蛋白b偏高吃什么

載脂蛋白b偏高的患者可以通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)改善。在日常生活中，應(yīng)多吃低脂、高纖維類(lèi)的食物，比如水果、蔬菜、粗糧等等。烹調(diào)食物時(shí)可選擇植物油，比如茶油、橄欖油。飲食方面，晚餐可以盡量少吃，特別是主食。飲食配合運(yùn)動(dòng)，載脂蛋白b偏高的問(wèn)題會(huì)慢慢得到解決，如果載脂蛋白b偏高比較多，通過(guò)飲食調(diào)理效果不佳，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂類(lèi)藥物。

57442次瀏覽 2019-04-08

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