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爬樓梯要多長時間可以怎樣減肥

患者:女,42歲 提問于2020-09-19 20:23

病情描述:
爬樓梯要多長時間可以怎樣減肥
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這個時間沒有絕對的限制的,根據(jù)個人體質情況 有差異,是否一定能達到減肥的效果也不是絕對的,要注意調整飲食結構,控制高脂肪 高熱量食物的攝入量。 根據(jù)體質適當增加運動,建議多做戶外的運動更有利于身體健康。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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