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手突然的抽筋什么引起的

患者：女，39歲

病情描述:
手突然的抽筋什么引起的

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謝琪主任醫(yī)師去掛號(hào): 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

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貧血的人吃什么好

其實(shí)現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問(wèn)題，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問(wèn)題。但是貧血其實(shí)也可以通過(guò)吃東西來(lái)調(diào)理。對(duì)于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成，比如吃補(bǔ)血的水果、蔬菜、干果等等。

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什么是糖耐量試驗(yàn)

臨床工作中經(jīng)常會(huì)有患者的血糖還沒(méi)有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對(duì)于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗(yàn)。在進(jìn)行試驗(yàn)時(shí)，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個(gè)小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右進(jìn)行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗(yàn)的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門(mén)診上有些病人害怕血糖測(cè)試過(guò)高，故意在實(shí)驗(yàn)前不吃飯，這樣是不對(duì)的。實(shí)驗(yàn)要求是75克的無(wú)水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，過(guò)一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次。在等待的過(guò)程中，不需劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，在醫(yī)院里跑來(lái)跑去，劇烈運(yùn)動(dòng)，這也是不對(duì)的。該檢查不需要絕對(duì)的臥床，但也不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)來(lái)影響測(cè)定結(jié)果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:09

52884次收聽(tīng) 2018-09-29
糖尿病患者能不能吃木糖醇

木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來(lái)滿(mǎn)足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過(guò)多的甜食，滿(mǎn)足口腹感要求。甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。所以對(duì)于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過(guò)多，一天的量不能超過(guò)50克。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

60614次收聽(tīng) 2018-09-29

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