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食物改善要多長(zhǎng)時(shí)間可以改變體質(zhì)

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-09-21 19:50

病情描述:
食物改善要多長(zhǎng)時(shí)間可以改變體質(zhì)
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
酸性體質(zhì)則建議可以通過(guò)多吃堿性食物改善酸性內(nèi)環(huán)境,比如多吃海帶、大豆、胡蘿卜等都可以改變酸性體質(zhì),一般通過(guò)食物改善體質(zhì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,通過(guò)食物改善體質(zhì)的同時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行一些身體鍛煉,每個(gè)人所需要的時(shí)間是不同的,要有耐心,漸漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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