跪著上身向后躺是什么鍛煉
患者：男，25歲 提問于2020-09-23 20:47
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
獻(xiàn)血后可以吃辣嗎
不管身體的健康狀況如何，獻(xiàn)血之后最好是不要吃辣。因為獻(xiàn)血后身體會變得比較虛弱，這個時候吃辣會產(chǎn)生強烈的刺激，不僅引發(fā)腸胃不適，而且也會延長身體恢復(fù)的時間，對健康極為不利。
55893次瀏覽 2019-11-06
-
糖尿病可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃水果但是吃法有講究，主要考慮以下三種因素，第一、血糖水平，如果餐后血糖控制在10以下，可以吃點水果；第二、總熱量控制，如果餐前吃水果，就要在正餐時主食減量，保持熱量均衡；第三、患者自覺性很重要，多聽取醫(yī)生建議。語音時長 01:2653114次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
隨著人們對健康意識的增強，很多人每年都會做體檢，體檢應(yīng)該關(guān)注測空腹血糖和餐后血糖。 糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于等于11.1毫摩爾每升，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1毫摩爾每升。 診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光測空腹血糖，還要測餐后血糖。語音時長 01:3557084次收聽 2018-09-29 -
營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食的能力。 3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進。55178次播放 2018-11-01
-
如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個數(shù)就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時血糖11.1。但是滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
-
補氣血的食物有哪些
生完孩子以后，很多人都出現(xiàn)了氣血兩虛的現(xiàn)象，如果不及時治療，皮膚會失去顏色，而且臉上也沒有光澤。因此對于女性來說，不僅要通過藥物治療，還要通過食療的方式來治療。平時多吃一些紅棗、蓮藕、豬肝、芝麻等等，可以把氣血不上來。
67941次瀏覽 2019-01-07
-
糖尿病中西醫(yī)結(jié)合治療方法
糖尿病要中西醫(yī)結(jié)合治療。 治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，血糖控制得不理想時可以加中醫(yī)療法。僅僅依靠西醫(yī)療法時，有些癥狀改善不明顯，這時中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用同時使用時效果更好。語音時長 01:1262853次收聽 2018-09-29 -
糖尿病的自我療法
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從?？漆t(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。語音時長 01:2162270次收聽 2018-09-30 -
血糖高是糖尿病嗎
血糖高是不是糖尿病，這個應(yīng)該是一個偽命題，只要超過標(biāo)準(zhǔn)了，肯定是糖尿病。但是即使血糖沒有達(dá)到7.0，但比如說空腹在6.1以上，這部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能還要做進一步的檢查，比如通過糖耐量試驗，還是在進食以后或者是任意時候的血糖。如果超過11.1，還是要診斷糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具體的數(shù)值和次數(shù)。當(dāng)然有很多病人可能都在問，是不是糖尿病人一定血糖高，實際上在控制理想以后，應(yīng)該更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然它是糖尿病。49458次播放 2018-09-29
-
糖尿病的早期癥狀
糖尿病典型的癥狀包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。 如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。語音時長 00:5758136次收聽 2018-09-29 -
吃什么補血最快
女性大多數(shù)會有貧血的癥狀，在貧血的時候可以食補，比如在貧血的時候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營養(yǎng)就是胡蘿卜素，對于補血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補血食物。補血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對于貧血的女性來說有很好的補血作用。
80983次瀏覽 2019-06-12
-
糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓等等。 糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓、山楂、甘藍(lán)、獼猴桃、櫻桃等?；颊咝枰刂泼刻鞌z入的熱量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用胰島素或者是降血糖的藥物來治療。 對于糖尿患者來說，只要血糖已經(jīng)維持在一個正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。 平時，建議患者要勤監(jiān)測血糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確合理使用藥物56218次播放 2018-07-06
-
糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
-
懷孕期間貧血的飲食
女性在懷孕期間貧血的話，可以喝一些參棗蓮子粥或者豬肝瘦肉粥，再就是喝菠菜豬肝湯或者菠菜鴨血湯。這些食物的營養(yǎng)非常豐富，而且能夠快速的補血，對孕婦的身體健康大有好處。
62728次瀏覽 2019-09-10
-
站起來眼前發(fā)黑是怎么回事
平常生活中，很多人都會遇到這樣的情況，蹲時間久了站起來之后，會感覺眼前發(fā)黑，這種情況一般可能是由于人的血壓突然改變所引起的短暫腦部供血不足問題，或是患有某些疾病，如貧血等疾病。
53710次瀏覽 2019-03-11
-
用塑料袋裝食物，容易缺氧變質(zhì)？
用塑料袋裝食物一般不會導(dǎo)致缺氧變質(zhì)，但可能因材質(zhì)不合格或使用不當(dāng)引發(fā)其他食品安全問題。塑料袋的透氣性通常較差，但食物變質(zhì)主要與微生物繁殖和氧化反應(yīng)有關(guān)，缺氧環(huán)境反而可能抑制部分需氧菌生長。日常使用的食品級塑料袋符合國家安...0次瀏覽 2025-07-23
-
主動脈夾層術(shù)后雙下肢癱瘓能恢復(fù)嗎
主動脈夾層術(shù)后雙下肢癱瘓可能部分恢復(fù)，具體恢復(fù)程度與脊髓缺血損傷的嚴(yán)重程度、手術(shù)時機及術(shù)后康復(fù)干預(yù)有關(guān)。主動脈夾層可能因高血壓、動脈粥樣硬化等因素導(dǎo)致血管內(nèi)膜撕裂，若累及脊髓供血動脈（如Adamkiewicz動脈），可能...0次瀏覽 2025-07-23
-
兒童干咳吃什么好得快
兒童干咳可以適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、銀耳、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、小兒肺熱咳喘口服液、氨溴特羅口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)...
0次瀏覽 2025-07-23
-
兒童大葉性肺炎咳嗽怎么治療
兒童大葉性肺炎咳嗽可通過一般治療、藥物治療、氧療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。大葉性肺炎通常由肺炎鏈球菌感染引起，主要表現(xiàn)為高熱、咳嗽、胸痛等癥狀，建議家長及時帶患兒就醫(yī)。1、一般治療患兒需臥床休息，保持室內(nèi)空氣流通，...0次瀏覽 2025-07-23
-
75歲腸梗阻能做手術(shù)嗎
75歲腸梗阻患者通?？梢越邮苁中g(shù)治療，但需綜合評估心肺功能、基礎(chǔ)疾病及梗阻嚴(yán)重程度。高齡并非手術(shù)絕對禁忌，但需謹(jǐn)慎權(quán)衡手術(shù)風(fēng)險與獲益。對于一般情況較好、梗阻程度較輕的老年患者，可優(yōu)先嘗試保守治療，如胃腸減壓、靜脈補液、禁...0次瀏覽 2025-07-23
-
突發(fā)性心臟病是怎么引起的
突發(fā)性心臟病可能由冠狀動脈粥樣硬化、心律失常、心肌炎、心臟瓣膜病、先天性心臟病等原因引起，通常表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難、心悸、暈厥等癥狀。突發(fā)性心臟病可通過藥物治療、介入治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，建議患者及時就醫(yī)。1、冠狀動...0次瀏覽 2025-07-23
-
皮膚肉松弛是身體缺乏什么
皮膚松弛可能與膠原蛋白流失、彈性纖維減少、維生素C缺乏、蛋白質(zhì)攝入不足、水分缺失等因素有關(guān)。皮膚松弛通常表現(xiàn)為皮膚彈性下降、皺紋增多、輪廓模糊等癥狀，需結(jié)合營養(yǎng)補充與皮膚護理改善。1、膠原蛋白流失膠原蛋白是維持皮膚緊致的...0次瀏覽 2025-07-23
-
肝癌的病人能運動嗎
肝癌病人一般能運動，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和身體狀況調(diào)整運動強度。運動有助于改善體質(zhì)和情緒，但需避免過度勞累。肝癌早期患者通?？梢赃m度運動，如散步、太極拳等低強度活動，能幫助增強免疫力、緩解疲勞感。運動時以不感到明顯疲勞為...0次瀏覽 2025-07-23
-
眼部水療的功效與作用
眼部水療主要通過冷熱敷、蒸汽熏蒸、穴位按摩等方式緩解視疲勞、改善眼周循環(huán)、減少干眼癥狀，適用于長期用眼人群及輕度眼部不適者。冷熱敷交替能促進眼周血管收縮與擴張，加速代謝廢物排出，緩解因長時間用眼導(dǎo)致的充血腫脹。蒸汽熏蒸可...0次瀏覽 2025-07-23
-
射頻消融治療心律失常管用嗎
射頻消融治療心律失常通常是管用的，能夠有效改善癥狀并降低復(fù)發(fā)概率。心律失常可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常、心肌病變等因素有關(guān)，射頻消融通過導(dǎo)管釋放高頻電流消除異常電信號通路，適用于陣發(fā)性室上性心動過速、心房顫動等類型。射頻消融對...0次瀏覽 2025-07-23
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。635次瀏覽 2024-01-05
-
眼角膜腫物病變是什么癥狀
眼角膜腫物病變的癥狀主要包括眼部異物感、視力下降、眼紅、畏光流淚以及角膜表面異常隆起。眼角膜腫物病變可能與感染、外傷、免疫異常、腫瘤性病變或遺傳因素有關(guān)，需通過專業(yè)檢查明確性質(zhì)。1、眼部異物感患者常自覺眼內(nèi)有沙粒樣摩擦感...0次瀏覽 2025-07-23
-
間接膽紅素高可以自愈嗎
間接膽紅素升高能否自愈需結(jié)合具體病因判斷，生理性因素通?？勺孕谢謴?fù)，病理性因素需醫(yī)療干預(yù)。新生兒生理性黃疸是間接膽紅素升高的常見生理性原因，與肝臟代謝功能不完善有關(guān)。出生后隨著哺乳量增加和肝功能發(fā)育，膽紅素會逐漸被代謝排...0次瀏覽 2025-07-23
-
小兒支氣管炎可以霧化治療嗎
小兒支氣管炎一般可以進行霧化治療，有助于緩解咳嗽、喘息等癥狀。霧化治療通過將藥物轉(zhuǎn)化為微小顆粒直接作用于呼吸道，起效較快且副作用較小。小兒支氣管炎多由病毒感染引起，表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸急促等癥狀。霧化治療常用藥物包括吸...0次瀏覽 2025-07-23
-
細(xì)菌性胃腸炎吃什么藥好得快
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。細(xì)菌性胃腸炎多由志賀菌屬、沙門菌屬等病原體感染引起，需結(jié)合病原學(xué)檢查針對性用藥，避免濫用抗生素。1、諾氟沙星膠囊諾...0次瀏覽 2025-07-23
-
新生兒尿道下裂是嚴(yán)重的事嗎
新生兒尿道下裂屬于先天性泌尿系統(tǒng)畸形，需要醫(yī)療干預(yù)但多數(shù)不危及生命。尿道下裂的嚴(yán)重程度與尿道開口位置、是否合并其他畸形等因素有關(guān)，輕度患者可能僅需一次手術(shù)矯正，重度患者可能需分期手術(shù)并長期隨訪。尿道開口位于陰莖遠(yuǎn)端或中段...0次瀏覽 2025-07-23
-
骨腫瘤膝關(guān)節(jié)置換是那幾種類型
骨腫瘤膝關(guān)節(jié)置換主要包括定制型假體置換、鉸鏈?zhǔn)郊袤w置換和旋轉(zhuǎn)鉸鏈?zhǔn)郊袤w置換三種類型。具體選擇需根據(jù)腫瘤范圍、骨質(zhì)破壞程度及患者個體情況決定。定制型假體置換適用于腫瘤侵犯范圍局限且骨質(zhì)保留較好的患者，通過術(shù)前影像學(xué)數(shù)據(jù)定制...0次瀏覽 2025-07-23
-
腸急性胃炎的癥狀
腸急性胃炎的癥狀主要有腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、發(fā)熱、食欲減退等。腸急性胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、食物過敏、精神壓力等因素引起，可通過補液、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。1、腹痛腹痛是腸急性胃炎的常見癥狀...0次瀏覽 2025-07-23
-
胸鎖乳突肌切斷術(shù)風(fēng)險大嗎
胸鎖乳突肌切斷術(shù)風(fēng)險通常較小，但需根據(jù)患者個體情況和手術(shù)操作規(guī)范綜合評估。該手術(shù)主要用于治療先天性肌性斜頸或嚴(yán)重頸部攣縮，術(shù)中可能涉及神經(jīng)損傷、出血等風(fēng)險，術(shù)后可能出現(xiàn)局部腫脹、瘢痕增生等問題。胸鎖乳突肌切斷術(shù)在規(guī)范操作...0次瀏覽 2025-07-23
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
胸腹主動脈cta掃描方法
胸腹主動脈CTA掃描方法主要包括平掃、動脈期掃描、靜脈期掃描、延遲期掃描以及三維重建等步驟。該檢查主要用于評估胸腹主動脈瘤、主動脈夾層、動脈硬化等血管病變，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。平掃是胸腹主動脈CTA的基礎(chǔ)步驟，通過X線對...0次瀏覽 2025-07-23
-
先天性心臟病缺損好治嗎
先天性心臟病缺損是否好治需根據(jù)缺損類型和嚴(yán)重程度判斷，多數(shù)情況下通過手術(shù)或介入治療可有效改善，少數(shù)復(fù)雜病例可能需要多次干預(yù)。房間隔缺損、室間隔缺損等簡單型缺損在嬰幼兒期發(fā)現(xiàn)后，通過微創(chuàng)介入封堵術(shù)或外科修補手術(shù)，治愈率較高...0次瀏覽 2025-07-23
-
益氣補血片成份有哪些，功效是什么
益氣補血片是生活中較常見的藥物，許多人可能不了解藥品的具體信息，因此他們不敢在生活中隨便使用這種藥物,而且藥物的使用總需要醫(yī)生的指導(dǎo)才可，不然容易濫用錯用，那么益氣補血片成份有哪些?功效是什么?益氣補血片成分包括生生曬參、當(dāng)歸、黃芪、大棗、字、制何首烏、陳皮，4228次瀏覽 2025-02-15
-
頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來越多，對于該疾病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，患者除了積極的進行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調(diào)理，建議多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，平時生活中做好相關(guān)的護理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對藥物的成分，大家可以簡單的了4216次瀏覽 2024-12-08
-
羅補甫克比日丸用法用量是多少？
我們平時生病如果需要采用藥物治療，那么在服用藥物前是需要對藥物的具體正確用法用量進行詳細(xì)了解的，因為合理的用藥才能將藥效更好的發(fā)揮出來，對疾病的控制才更好。那羅補甫克比日丸用法用量是多少?一天用量是多少?對需要使用使用羅補甫克比日丸治療疾病的患者，要提前將其用4255次瀏覽 2025-02-24
-
服用保法止需注意什么用藥事項
近些年來，很多人們因為脫發(fā)而困擾不已，尤其是一些男性朋友，因為承受的生活和工作壓力較大而導(dǎo)致脫發(fā)情況越來越嚴(yán)重，這樣不僅會影響到自己的個人形象，也會給生活和工作造成困擾，建議要及時的進行治療，那么服用保法止需注意什么用藥事項?保法止注意事項:在對18至41歲男4214次瀏覽 2025-01-26
-
瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現(xiàn)了失眠的情況，有的人出現(xiàn)了精神抑郁的問題，其實一個人的精神狀態(tài)會影響到人們的睡眠質(zhì)量，失眠和抑郁癥之間可能會有一些關(guān)系，因此希望大家選擇合適的方法來處理當(dāng)前的狀況，不要讓危害出現(xiàn)蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于4093次瀏覽 2025-02-28
點擊查看更多>