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氣陰兩虛吃什么食物

患者：女，35歲 提問(wèn)于2020-09-21 13:29

病情描述:
氣陰兩虛吃什么食物
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣虛的人可以經(jīng)常吃；牛肉、雞肉、山藥、大豆、白扁豆、大棗、鵪鶉、蝦、蘑菇等。陰虛的人可以吃黃精，銀耳，還有生菜，海帶，百合等。以氣虛為主的，就要多吃補(bǔ)氣的食物。以陰虛為主的，就要多吃滋陰的食物了。要根據(jù)自己的體質(zhì)，選擇適合自己的食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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