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減肥早上吃包子行嗎

患者:女,29歲

病情描述:
減肥早上吃包子行嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果早上減肥的情況下,不要吃包子。包子本身屬于主食,熱量是比較高的,如果是吃包子這種情況容易加重體重增長。吃素的包子一般是問題不大的。最好是多吃蔬菜水果,多活動多鍛煉,這樣對減肥更好,主食一般需要少吃才可以。肉食最好是不吃。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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