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貧血心跳快有什么改善方法

患者:女,24歲

病情描述:
貧血心跳快有什么改善方法
共1個(gè)回答
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
可以做些有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,游泳增強(qiáng)自身的體質(zhì),還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃一些含有蛋白質(zhì)高和鈣質(zhì)高的食物,比如骨頭湯,牛奶,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,還需要吃些補(bǔ)血的食物,同時(shí)補(bǔ)充維生素C可以促進(jìn)血的吸收。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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