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晚上失眠睡不著怎么辦

患者：女，23歲 提問于2020-09-28 18:21

病情描述:
晚上失眠睡不著怎么辦
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
患者的情況如果是近期出現(xiàn)的，可能是由于工作生活緊張，情緒波動大，或者是由于某些煩心事引起的神經(jīng)性失眠的表現(xiàn)。首先建議患者要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定。避免勞累和精神緊張，可以適當(dāng)?shù)南瘸砸恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來調(diào)理，必要的時候需要請中醫(yī)診斷調(diào)理的。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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