嬰兒缺維生素d吃什么補(bǔ)
患者：男，1歲
共1個(gè)回答
- 許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
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37.4度算不算發(fā)燒
成人體溫達(dá)到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據(jù)腋下測(cè)量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱(chēng)為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱(chēng)為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱(chēng)為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運(yùn)動(dòng)、洗澡等都會(huì)影響測(cè)量結(jié)果，需要等30分鐘后再進(jìn)行測(cè)量。但波動(dòng)范圍也不會(huì)超過(guò)1℃。人體體溫在一天當(dāng)中會(huì)有微小變化，比如下午的體溫會(huì)比早晨體溫略偏高，但波動(dòng)范圍不會(huì)超過(guò)1℃。 發(fā)燒常見(jiàn)的原因有病毒感染、細(xì)菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無(wú)關(guān)，可能是免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的發(fā)燒等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2278232次收聽(tīng) 2021-12-30 -
大人肛門(mén)里有蟲(chóng)怎么辦
大人如果肛門(mén)里有蟲(chóng)，會(huì)順著排便或者不排便時(shí)爬出來(lái)。但要注意點(diǎn)衛(wèi)生，飯前便后要洗手。第一、蟲(chóng)子確實(shí)在這癢癢，害怕有異物感，有的時(shí)候蟲(chóng)子很多主要是不注意衛(wèi)生，我們見(jiàn)過(guò)有蟲(chóng)子多造成腸梗阻的，這個(gè)是很可怕。所以，蟲(chóng)子很多，以至于腸子里面都長(zhǎng)滿(mǎn)了蟲(chóng)子，蟲(chóng)子也要吸收營(yíng)養(yǎng)，會(huì)咬腸子，會(huì)出血。第二、有可能會(huì)蟲(chóng)子太多，不能隨著糞便排出來(lái)，可能會(huì)有梗阻，可能要做開(kāi)腹手術(shù)。 所以，每個(gè)人如果確實(shí)發(fā)現(xiàn)自己有蟲(chóng)子，第一條要到醫(yī)院去看，第二條可以去查大便，因?yàn)橄x(chóng)子也可以查蟲(chóng)卵的，第三條要吃殺蟲(chóng)劑。77380次播放 2021-06-10
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小孩矯正牙齒注意什么
小兒牙齒正畸在佩戴固定矯治器的情況下首先注意需要進(jìn)行口腔清潔工作。因?yàn)楣潭ǔC治器需要在牙齒上粘帶環(huán)、托槽，放置弓絲、結(jié)扎絲等正畸裝置，導(dǎo)致清潔不便，造成食物殘?jiān)媪簦欣诰呔鄯e，易形成齲環(huán)。其次，在兒童矯治過(guò)程中，常使用活動(dòng)矯治器，這種功能矯治器可自行摘戴，但如果不能保證佩戴時(shí)間，會(huì)影響正畸效果。由于活動(dòng)矯治器在口內(nèi)相對(duì)來(lái)說(shuō)是一種異物，舒適感較差，有些兒童不會(huì)自覺(jué)佩戴足夠時(shí)間。因此，在正畸工作完成之后，需要戴保持器，以防止正畸效果反彈。65519次播放 2018-09-28
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人發(fā)燒可不可以洗熱水澡
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對(duì)于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對(duì)于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時(shí)要控制水溫，不超過(guò)40℃，洗澡時(shí)間控制在5~10分鐘內(nèi)。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導(dǎo)致發(fā)熱加重或反復(fù)。另外，在發(fā)燒的時(shí)候，洗澡前可以喝一些溫開(kāi)水補(bǔ)充水分，以防在洗澡時(shí)血管擴(kuò)張，而引起頭暈。發(fā)燒的時(shí)候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時(shí)候，也可以進(jìn)行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5785165次收聽(tīng) 2021-12-30 -
臉紅是什么大病的前兆
臉紅可能因患有高血壓、紅細(xì)胞增多、肺結(jié)核、感染、風(fēng)心病、結(jié)締組織性疾病引起。 1.高血壓：臉紅若伴有頭暈、眩暈、四肢麻木等癥狀，可能因高血壓引起，需監(jiān)測(cè)血壓情況。 2.紅細(xì)胞增多：臉紅呈酒醉狀，需檢查血紅蛋白，觀察血紅蛋白有無(wú)升高，或有無(wú)存在紅細(xì)胞增多癥的可能。 3.肺結(jié)核：臉紅若伴有咳嗽、低熱、盜汗等癥狀，需警惕肺結(jié)核類(lèi)疾病。 4.感染：臉紅伴有發(fā)熱癥狀，可能因患有發(fā)熱性、感染性疾病引起。 5.風(fēng)心病：面部局部發(fā)紅、雙側(cè)臉頰部呈紫紅狀，可能因風(fēng)心病引起。 6.其他疾?。耗橆a部發(fā)紅，并出現(xiàn)蝶形紅斑，可能患有結(jié)締組織疾病。
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肛門(mén)感覺(jué)有蟲(chóng)在動(dòng)怎么回事
這種情況是蟻?zhàn)吒?，是螞蟻或者小蟲(chóng)子在爬的感覺(jué)。如果是10歲以下的小孩，有可能真的是會(huì)有蟯蟲(chóng)。因?yàn)橄u蟲(chóng)是糞口傳染，小孩沒(méi)洗干凈手，就去杵嘴去吃手，有可能會(huì)有蟯蟲(chóng)，但吃完打蟲(chóng)的藥就會(huì)好，加上現(xiàn)在的農(nóng)作物上化肥都很多，殺蟲(chóng)劑都很多。 一般的來(lái)說(shuō)都是以瘙癢為主，很少有蟲(chóng)子，只是感覺(jué)像有蟲(chóng)子爬一樣，有的時(shí)候濕也會(huì)覺(jué)著有蟲(chóng)子爬。所以，遇到這種情況可以先用清水洗干凈了，再去檢查一下。81761次播放 2021-06-10
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小孩矯正牙齒注意事項(xiàng)
小兒牙齒正畸首先注意是需要進(jìn)行口腔清潔的工作，尤其在佩戴固定矯治器的情況下，因?yàn)楣潭ǔC治器需要在牙齒上粘帶環(huán)、托槽，然后放置弓絲、結(jié)扎絲等正畸的裝置，造成了清潔的不便，不便于清潔牙齒，會(huì)造成食物殘?jiān)拇媪?，有利于菌斑聚積，容易形成齲壞。首先需要注意清潔工作；其次是在兒童矯治經(jīng)常會(huì)用到一個(gè)功能矯治器，功能矯治器是一種活動(dòng)矯治器，可以自行摘戴，如果不能保證足夠的佩戴時(shí)間，正畸的效果會(huì)受到影響，兒童患者一定要注意戴夠足夠的時(shí)間，因?yàn)榛顒?dòng)矯治器在口內(nèi)，相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)異物，舒適感不夠，有的兒童可能就不會(huì)很自覺(jué)地佩戴夠足夠的時(shí)間。另外，正畸工作完成之后，保持器也可以自行摘戴，它需要每天佩戴足夠的時(shí)間，以防止正畸效果的反彈。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4363738次收聽(tīng) 2018-09-29 -
體溫低是什么原因造成的
造成體溫低的原因包括長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境、服用退燒藥物、存在慢性疾病等。 1.長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境：若長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境，保溫措施不到位，導(dǎo)致身體一直處于散熱大于產(chǎn)熱的狀態(tài)，易引起體溫降低。應(yīng)注意保暖，增添衣物。 2.服用退燒藥物：如果發(fā)熱患者應(yīng)用退熱效果較強(qiáng)的退熱藥物，如糖皮質(zhì)激素或消炎痛栓等藥物來(lái)降溫，可以使體溫過(guò)低，一般可以達(dá)到35℃，應(yīng)注意多飲水，尤其多喝熱水，促進(jìn)藥物代謝。 3.存在慢性疾?。喝舸嬖诘脱獕荷踔列菘?、貧血、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等慢性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，從而引起體溫過(guò)低。
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先天性肺炎很?chē)?yán)重，這篇文章來(lái)看看你有沒(méi)有，建議收藏
先天性肺炎比較嚴(yán)重，而且該病并不常見(jiàn)，一般都是因?yàn)樘旱姆尾砍霈F(xiàn)了感染導(dǎo)致的，發(fā)現(xiàn)后，應(yīng)該帶著孩子去正規(guī)的醫(yī)院，做詳細(xì)的檢查，并且作出相應(yīng)的治療，保證疾病可以盡快的恢復(fù)，平時(shí)也要注意做好防護(hù)工作。
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不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷什么原因
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷，常見(jiàn)于風(fēng)寒感冒的患者。是由于機(jī)體抵抗力下降時(shí)感受風(fēng)寒之邪，出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒，或者自身就是陽(yáng)虛的人。 風(fēng)寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時(shí)，風(fēng)寒之邪侵襲人體導(dǎo)致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。 陽(yáng)虛的患者由于血液循環(huán)不通暢，感到四肢發(fā)冷，可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)陽(yáng)氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補(bǔ)陽(yáng)的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、等。 在飲食上也可以多吃一些補(bǔ)充氣血、補(bǔ)陽(yáng)的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1075046次收聽(tīng) 2021-12-30 -
感冒發(fā)燒白細(xì)胞高什么原因
感冒發(fā)燒白細(xì)胞高，最常見(jiàn)的原因是感染性疾病，可見(jiàn)于細(xì)菌感染和病毒感染。如果白細(xì)胞增高，同時(shí)還伴有中性粒細(xì)胞增高，常見(jiàn)于細(xì)菌感染。如果白細(xì)胞增高，但同時(shí)還伴有淋巴細(xì)胞增高，一般見(jiàn)于病毒感染。但是病毒感染最常見(jiàn)的還是白細(xì)胞正?；蛘咂?。 感冒時(shí)白細(xì)胞增高，大多是由于細(xì)菌感染引起。如感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱，通常在醫(yī)院要進(jìn)行血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果判斷病因。若白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞都偏高，多數(shù)是由于細(xì)菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3859210次收聽(tīng) 2021-12-30 -
支原體肺炎多久能好
小兒支原體肺炎根據(jù)病程可以分為急性肺炎、遷延性肺炎和慢性肺炎。急性肺炎是指病程在一個(gè)月以?xún)?nèi)的肺炎；病程介于一個(gè)月到三個(gè)月之間的肺炎叫遷延性肺炎；如果肺炎的病程超過(guò)三個(gè)月則是慢性肺炎。一般支原體感染的肺炎病程是2周到4周，若經(jīng)過(guò)抗生素規(guī)范治療一周以后仍然存在發(fā)熱、咳嗽、胸痛、胸悶等臨床癥狀，胸片檢查提示疾病進(jìn)行性進(jìn)展，這一般提示患者發(fā)生難治性支原體感染性肺炎，其肺炎治療療程一般在四周以上，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥，積極治療。62941次播放 2019-01-17
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感冒發(fā)燒白細(xì)胞高是什么原因
感冒發(fā)燒白細(xì)胞高，最常見(jiàn)的原因是感染性疾病，可見(jiàn)于細(xì)菌感染和病毒感染。如果白細(xì)胞增高，同時(shí)還伴有中性粒細(xì)胞增高，常見(jiàn)于細(xì)菌感染。如果白細(xì)胞增高，但同時(shí)還伴有淋巴細(xì)胞增高，一般見(jiàn)于病毒感染。但是病毒感染最常見(jiàn)的還是白細(xì)胞正?；蛘咂汀?感冒時(shí)白細(xì)胞增高，大多是由于細(xì)菌感染引起。如感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱，通常在醫(yī)院要進(jìn)行血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果判斷病因。若白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞都偏高，多數(shù)是由于細(xì)菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。63629次播放 2021-11-05
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先天性肺炎是怎么回事
先天性肺炎是指新生兒出生后就出現(xiàn)的肺炎的一些病癥。主要是指的在出生后25小時(shí)內(nèi)發(fā)生肺炎，引起發(fā)病的原因主要與產(chǎn)前感染，產(chǎn)時(shí)感染，產(chǎn)后感染所引起，所以要做好預(yù)防工作，在發(fā)現(xiàn)病癥時(shí)也要及時(shí)的進(jìn)行治療。
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大人39度能自行退燒嗎
大人39度多數(shù)不能自行退燒，超出了機(jī)體自我調(diào)節(jié)的范圍，需要采取物理降溫或者藥物退燒，嚴(yán)重的還要補(bǔ)液治療。 1、物理降溫：采取冰敷的方式將冰袋放在頭部或者腋窩等部位，還可以使用酒精擦拭、溫水擦拭身體幫助退燒。 2、藥物退燒：如乙酰氨基酚、布洛芬退燒藥等，服藥后兩小時(shí)左右可以達(dá)到退燒效果。 3、補(bǔ)液治療：感染所引起的發(fā)燒，若長(zhǎng)時(shí)間不退熱，需要補(bǔ)液治療防止脫水。 4、對(duì)因治療：及時(shí)下線(xiàn)醫(yī)院就診，查明發(fā)熱原因后給與對(duì)因治療，才能真正控制體溫。
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痔瘡一直有液體流出
痔瘡一直有液體流出可能與痔核脫出、肛周濕疹、直腸黏膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門(mén)潮濕、瘙癢、分泌物增多等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。痔核脫出時(shí)，內(nèi)痔黏膜可能因摩擦刺激分泌黏液，混合腸液導(dǎo)致肛門(mén)潮濕?；颊叱?..0次瀏覽 2025-12-11
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毛孔突然變粗大的原因
毛孔突然變粗大可能與皮脂分泌過(guò)多、皮膚老化、毛囊角化異常、紫外線(xiàn)損傷、激素水平變化等因素有關(guān)。毛孔粗大通常表現(xiàn)為皮膚表面可見(jiàn)的凹陷，可能伴有油脂分泌旺盛或黑頭粉刺等癥狀。1、皮脂分泌過(guò)多皮脂腺過(guò)度活躍會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，使毛...
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兒童多動(dòng)癥的治療方法
兒童多動(dòng)癥可通過(guò)行為干預(yù)、藥物治療、心理治療、家庭教育和學(xué)校干預(yù)等方式治療。兒童多動(dòng)癥可能與遺傳因素、腦損傷、環(huán)境因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡及心理社會(huì)因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為注意力不集中、活動(dòng)過(guò)度、沖動(dòng)行為等癥狀。1、行為干預(yù)行為干...0次瀏覽 2025-12-11
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手指關(guān)節(jié)觸摸有刺痛感
手指關(guān)節(jié)觸摸有刺痛感可能與關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或腕管綜合征等因素有關(guān)。刺痛感通常由局部炎癥、神經(jīng)壓迫或代謝異常引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、關(guān)節(jié)勞損長(zhǎng)期重復(fù)性手部活動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)‰旌晚g帶...0次瀏覽 2025-12-11
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二型糖尿病和糖尿病有什么區(qū)別
二型糖尿病是糖尿病的一種類(lèi)型，糖尿病主要分為一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊類(lèi)型糖尿病。二型糖尿病占糖尿病患者的絕大多數(shù)，通常與胰島素抵抗和胰島素分泌不足有關(guān)，而一型糖尿病則是由自身免疫導(dǎo)致胰島β細(xì)胞破壞引起...0次瀏覽 2025-12-11
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小孩手指頭脫皮是什么原因
小孩手指頭脫皮可能由遺傳因素、環(huán)境干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、外用藥物等方式改善。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察孩子癥狀變化，必要時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、遺傳因素部分兒童因遺傳性掌跖角化癥導(dǎo)致手...0次瀏覽 2025-12-11
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鼻翼縮小術(shù)手術(shù)需要幾分鐘
鼻翼縮小術(shù)手術(shù)一般需要30-60分鐘，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)體鼻部條件等因素有關(guān)。鼻翼縮小術(shù)的時(shí)長(zhǎng)主要受手術(shù)方案影響。單純切除多余軟組織的傳統(tǒng)術(shù)式通常耗時(shí)30-40分鐘，適用于鼻翼輕度肥厚者。若需聯(lián)合軟骨重塑或縫合技術(shù)調(diào)...0次瀏覽 2025-12-11
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踝骨骨折多久可以走路
踝骨骨折后通常需要6-12周才能逐漸恢復(fù)行走，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、治療方式及個(gè)體恢復(fù)情況有關(guān)。踝骨骨折的愈合過(guò)程分為三個(gè)階段。骨折后1-3周為炎癥期，此時(shí)患肢需嚴(yán)格制動(dòng)，避免負(fù)重行走以防止移位。4-6周進(jìn)入修復(fù)期，X線(xiàn)檢...0次瀏覽 2025-12-11
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子宮動(dòng)脈栓塞介入手術(shù)后續(xù)危害有多大
子宮動(dòng)脈栓塞介入手術(shù)后續(xù)可能出現(xiàn)盆腔疼痛、發(fā)熱、陰道異常出血等短期并發(fā)癥，少數(shù)情況下可能引發(fā)卵巢功能減退或子宮缺血性損傷等長(zhǎng)期影響。該手術(shù)主要用于治療子宮肌瘤、產(chǎn)后出血等疾病，通過(guò)阻斷病灶血供達(dá)到治療效果。術(shù)后1-2周內(nèi)...0次瀏覽 2025-12-11
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高血壓糖尿病中風(fēng)兩次怎么調(diào)養(yǎng)
高血壓糖尿病中風(fēng)兩次的患者需通過(guò)藥物控制、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、心理干預(yù)和定期監(jiān)測(cè)進(jìn)行綜合調(diào)養(yǎng)。高血壓糖尿病合并中風(fēng)屬于高危情況，需嚴(yán)格管理血壓血糖水平，預(yù)防再次中風(fēng)。1、藥物控制遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、降...0次瀏覽 2025-12-11
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懷孕兩個(gè)月同房出血是怎么回事
懷孕兩個(gè)月同房出血可能與先兆流產(chǎn)、宮頸病變、胎盤(pán)位置異常、陰道損傷或感染等因素有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)明確原因并處理。1、先兆流產(chǎn)妊娠早期胚胎著床不穩(wěn)定，同房刺激可能誘發(fā)子宮收縮導(dǎo)致出血。通常伴隨下腹隱痛或腰酸，出血量較少呈淡紅...0次瀏覽 2025-12-11
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鼻病毒感染吃?shī)W司他韋有效嗎
鼻病毒感染吃?shī)W司他韋通常無(wú)效。奧司他韋主要用于治療流感病毒引起的感染，對(duì)鼻病毒無(wú)明確療效。鼻病毒屬于小核糖核酸病毒科，與流感病毒的復(fù)制機(jī)制和靶點(diǎn)不同。奧司他韋是一種神經(jīng)氨酸酶抑制劑，其作用機(jī)制是通過(guò)抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸...0次瀏覽 2025-12-11
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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手足口病可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液、開(kāi)喉劍噴霧劑、康復(fù)新液、布洛芬混懸液等藥物。手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。一、利巴韋林顆粒利巴韋林顆粒是...0次瀏覽 2025-12-11
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過(guò)敏性鼻炎合并腺樣體肥大可通過(guò)環(huán)境控制、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療和手術(shù)治療等方式改善。主要與過(guò)敏原暴露、反復(fù)炎癥刺激、遺傳因素、免疫功能異常及解剖結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。1、環(huán)境控制：減少接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原是基礎(chǔ)措施。保持...0次瀏覽 2025-12-11
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鼻竇炎都有哪些癥狀才叫鼻炎
鼻竇炎和鼻炎是兩種不同的疾病，但癥狀存在交叉。鼻竇炎主要表現(xiàn)為鼻塞、膿性鼻涕、頭痛或面部壓迫感，而鼻炎以鼻癢、打噴嚏、清水樣鼻涕為特征。兩者可能同時(shí)存在，稱(chēng)為鼻-鼻竇炎。1、鼻塞：鼻竇炎和鼻炎均可引起鼻塞，但機(jī)制不同。鼻...0次瀏覽 2025-12-11
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可以針對(duì)局部抽脂嗎
局部抽脂是可以的，通常用于改善特定部位的脂肪堆積問(wèn)題。抽脂手術(shù)能夠針對(duì)腹部、大腿、臀部等局部區(qū)域進(jìn)行脂肪去除，但需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估身體條件后實(shí)施。局部抽脂通過(guò)微小切口插入吸脂管，利用負(fù)壓吸引技術(shù)精準(zhǔn)去除目標(biāo)區(qū)域的脂肪細(xì)胞。...
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啞鈴可以瘦肚子嘛
啞鈴訓(xùn)練通常不能直接瘦肚子，但可以通過(guò)增強(qiáng)肌肉和提升代謝率間接幫助減少腹部脂肪。減脂是全身性的過(guò)程，無(wú)法針對(duì)單一部位。啞鈴屬于抗阻訓(xùn)練工具，主要功能是刺激肌肉生長(zhǎng)和力量提升。通過(guò)啞鈴進(jìn)行復(fù)合動(dòng)作如深蹲、硬拉、推舉等，能夠...0次瀏覽 2025-12-11
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川芎有什么好處和壞處
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效，但長(zhǎng)期過(guò)量使用可能引起出血風(fēng)險(xiǎn)。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)等，潛在風(fēng)險(xiǎn)涉及胃腸刺激、過(guò)敏反應(yīng)及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴(kuò)張血管，促進(jìn)微循環(huán)，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛?？膳湮?/div>1398次瀏覽
- 復(fù)方羅漢果清肺顆粒有什么功效
復(fù)方羅漢果清肺顆粒具有清熱化痰、潤(rùn)肺止咳的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、痰多黏稠等癥狀。其主要成分包括羅漢果、枇杷葉、桑白皮等中藥材，具有抗炎、祛痰、鎮(zhèn)咳等作用。1、清熱化痰復(fù)方羅漢果清肺顆粒中的羅漢果和枇杷葉具有清熱化痰的功效，能夠緩解因肺熱引起的痰黃黏稠、咳1178次瀏覽
- 足三里的位置與作用和功效
足三里是位于小腿前外側(cè)的常用保健穴位，屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸功能、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等作用。1、位置足三里位于外膝眼下3寸（約四橫指寬度），脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。取穴時(shí)可正坐屈膝，從膝蓋外側(cè)凹陷處向下量取四橫指，在脛骨與腓骨之間的肌肉隆起處即為該穴。體1039次瀏覽
- 干葛根的功效與作用及食用方法
干葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉、通經(jīng)活絡(luò)等功效，主要用于治療外感發(fā)熱頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、中風(fēng)偏癱等病癥。食用方法主要有煎湯、泡水、煮粥、燉湯、打粉沖服等。一、解肌退熱干葛根中的葛根素能擴(kuò)張血管促進(jìn)散熱，對(duì)風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引1087次瀏覽
- 孕婦喝苦蕎茶的作用與功效
孕婦適量飲用苦蕎茶有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)胃腸功能，但需控制飲用量?？嗍w茶含有黃酮類(lèi)化合物、膳食纖維、維生素B族等成分，具有抗氧化、促進(jìn)消化等作用。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)苦蕎茶富含蘆丁、槲皮素等黃酮類(lèi)物質(zhì)，能幫助孕婦增強(qiáng)血管彈性。其中維生素B1和B2可參與能量代謝，適量飲用1394次瀏覽
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北京專(zhuān)治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
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北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
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